□ 당신의 삶을 통제하기.

여러분 자신에게 중요한 사람과 의좋게 지내는데 어려움을 겪을 때는 자신이 성취할 수 있다고 자신 있게 확신할 수 있는 사진들에 에너지를 집중시켜야 한다는 것이다.

우리들은 각자 자신의 사진첩을 갖고 있다는 것을 명심해야 한다. 만약 우리가 사진첩의 벌어진 틈과 구석까지 샅샅이 뒤져본다면, 수 년 전에 붙인 사진들이 오랫동안 잊혀진 채 그냥 끼워져 있다는 것을 알게 될 것이다. 그러나 그 사진들이 사진첩에 끼워져 있다면, 그것은 아직도 욕구를 충족시킬 수 있는 것으로 남아 있을 것이다. 만약 그 사진들이 욕구를 충족시킬 수 있는 것이 아니라면, 그것들이 거기에 있을 리가 없다.

우리가 원하는 것에 직면하기 위한 용기를 얻는데 도움이 되는 것은, 우리의 머릿속에 어떠한 욕구를 충족시켜 주는 사진을 한 장 이상 항상 지닐 것을 명심하는 것이다. 단 숨쉬는 것을 제외하고 말이다. 만일 욕구를 충족시킬 만한 사진을 충분히 갖고 있지 않다면 더 첨가할 수도 있다.

만일 우리가 결혼 생활이나 또는 다른 어떤 관계에서 차이점을 가지고 있다면, 그 차이점을 극복할 수 있는 유일한 방법은 만족스러운 타협점을 찾아내서 협상하는 것이다. 타협할 때 한 쪽이 상대방 쪽보다 유리한 것이 보통이지만, 만일 우리가 충분히 타협을 한다면 이익은 균등하게 돌아가는 경향이 있다. 우리는 타협하기 전에 서로가 공평한 몫을 나누는 것을 확실하게 하기 위해 협상하는 것이다.

만일 여러분이 개인적인 어려움에 처해 있다면, 그것은 거의 언제나 여러분의 욕구를 충족시켜 줄 사람, 즉 여러분에게 중요한 사람과의 차이를 협상하는 방법을 찾지 못했기 때문인 것이다. 타협이야말로 우리가 가지고 있는 유일한 방법이다. 우리가 이 방법을 사용할 수 없으면 아무런 대안들이 없다. 상담이 비효과적이라고 비웃을 때 그들은 타협을 원하지 않고 통제를 원한다고 말하고 있는 것이다.

과거를 이야기하는 최대의 가치는 과거의 고통을 이야기하는데 있는 것이 아니라, 그 이야기가 지금 이용할 수 있는 힘을 제공할지도 모른다는데 있다. 그러나 많은 사람들이 그들에게 일어났었던, 그 무서운 일들이 아직도 그들을 장악하고 있다고 믿으며, 이런 과거의 사건들이 만족스러운 해결을 보지 못하는 한 앞으로도 자신들이 잘 살아갈 수 없을 것이다 라고 믿음으로써 현재를 피하려고 애쓰고 있다.

□ 통제이론과 자녀교육.

우리들은 자녀들이 따뜻하고 애정이 깊으며, 근면하고, 돈 씀씀이에 신중하며, 건강을 돌보며 도덕적이며, 법을 잘 지키고, 친구가 가족 친척에게 관심과 존경하는 마음을 가진 젊은이가 되기를 원한다. 만일 내 자녀가 이런 젊은이로 성장했다면, 그들이 이와 같이 성장하도록 도와주려고 행한 모든 것이 효과적인 부모 역할이었다고 생각한다.

우리가 배워 온 통제이론 중에서 가장 중요한 점의 하나는 앞에서 묘사한 것처럼 우리가 원하는 자녀의 사진이 보편적이 되도록 노력해야 한다는 것이다. 자녀에게 우리 머리 속에 그려져 있을 특정한 사람이 되도록 강요하면서부토 부모로서의 효율성이 줄어들게 된다. 예를 들어, 자녀가 우리 머리 속에 그려져 있는 박사, 법률가, 기술자, 장교, 장관 기혼자, 부모, 부자, 유명인 또는 다른 구체적인 사람이 되는 것을 원하면 원할수록 우리는 자녀들에게 목표를 이루도록 더욱 강요하게 된다. 그리고 불행히도 우리가 하는 행동 중에서 자녀가 스스로 원하지 않는 유형의 사람이 될 것을 강요하는 것만큼 우리에게서 자녀를 멀어지게 하는 것은 없을 것이다.

많은 부모들 특히 그들의 자녀가 어떤 성인이 되어야 하는가에 관한 뚜렷한 사진을 가지고 있는 부몯르은 자녀들이 그들이 원하는 대로 살고자 하는 특별한 방법을 찾도록 내버려두라고 하는 제안을 받아들이는 것을 망설일지도 모른다.

12-13 살 이전의 아이들과 함께 지내기란 상당히 쉽다. 만일 잘 지내기가 쉽지 않다 하더라도 적어도 부모는 아직은 그들이 어리기 때문일 것이라고 생각한다. 그래서 반항이 자녀의 생활을 망칠 것이라고 걱정하지는 않는다.

자녀 양육에 있어서 부모가 직면하게 되는 주된 문제는 자녀와 어떻게 원만하게 지내면서 여전히 각자의 사진을 충족시킬 수 있느냐 하는 것이다. 항상 있는 일이지만 의견의 차이가 생길 때, 예를 들면 부모는 자녀가 숙제하기를 원하고 자녀는 텔레비전 보는 것을 원할 때 부모는 자녀보다 항상 더 불만족스러워한다. 그래서 이런 견해 차이를 해결하는 방법을 찾아 내야 할 임무는 자녀들보다 부모들에게 더 많다.

우리가 자녀를 양육할 때 알아 두어야만 하는 것은, 그들이 자신의 생활을 잘 통제할 수 있도록 도와주기 위해 네 가지 명백하고 이해하기 쉬운 절차를 우리 모두가 다 적용하고 있다는 사실이다.

1. 아이를 위해서 행하기 : 어렸을 대 먹여주거나 성장했을 때 우리의 사업에 끌어들이는 것.

2. 아이에게 행하가. : 예를 들어, 자녀들이 부모가 원하는 대로 하지 않으면, 어려서는 벌을 주지만 자라서는 자녀와 의절한다.

3. 아이와 함께 행하기 : 어려서는 같이 놀아주지만, 자라서는 스포츠나 음악과 같은 상호 관심사에 대해 이야기한다.

4. 아이 혼자 내버려 두기 : 2살 경에는 자녀들이 짜증내며 울어도 그대로 내버려 두지만, 18살이 되어 독립하겠다고 말하면 자녀에게 잘 되기를 바란다고만 말하고 친밀한 관계르 ㄹ유지하기 위한 계획을 세운다.

출처 : 당신의 삶은 누가 통제하는가.