HOME »ê¾÷Ä«¿î½½¸µ »ê¾÷Ä«¿î½½¸µ ÀÚ·á½Ç
ÀÛ¼ºÀÚ : | Ȳ¹Ì¼÷(1Ư) | ÀÛ¼ºÀÏ | 2015-01-21 |
---|---|---|---|
Á¦¸ñ | [´º½º]½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â ÁÁÀº ½À°ü 7 | Á¶È¸¼ö | 6326 |
÷ºÎÆÄÀÏ | |||
÷ºÎÆÄÀÏ | |||
ÇÏ°í ÀÖ´Â Àϵµ ¸¹°í ¾ÕÀ¸·Î ÁøÇàÇؾßÇÒ Àϵµ ¸¹Àº Çö´ëÀο¡°Ô´Â ¡®ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ¡¯ ¸ñ·ÏÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã Áß¿äÇÑ ¾÷¹«´Ù. ±×·±µ¥ ÇؾßÇÒ ÀÏÀÇ ¸ñ·ÏÀ» Àû°í Çϳª¾¿ ÇØÄ¡¿ì´Ù º¸¸é ¶Ç´Ù½Ã ÇؾßÇÒ ÀÏÀÌ »ý°Ü³´Ù. ¿ì¸®³× ¹Ù»Û »îÀÌ ±×·¯´Ï ¾î¼°Ú´Â°¡!
´ÙÀ½¿¡¼ ¼Ò°³ÇÏ´Â ³»¿ë ¿ª½Ã ÇØ¾ß ÇÒ ¸ñ·ÏµéÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´ç½ÅÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â ½À°üµéÀÌ´Ï ¸ÅÀÏ ½ÇõÇغ¸±æ ¹Ù¶õ´Ù. ÀÛÀº ½ÇõÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½ºµµ ÁÙÀÌ°í ¾÷¹«ÀÇ È¿À²¼ºµµ ³ôÀÎ´Ù¸é ¸¶´ÙÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾øÁö ¾ÊÀº°¡!
HOW IT WORKS 1. ¸ÅÀÏ 6ºÐ¾¿ Ã¥À» ÀÐÀÚ.
Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼ Àá½Ã Çö½ÇÀ» Àؾ¶ó. µ¶¼´Â »ó»ó·Â¿¡¸¸ ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. µ¶¼ÇÏ¸é ³ú°¡ È°¹ßÇØÁö°í Æø³ÐÀº ÀÌÇؽÉÀ» °®°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, µ¶¼´Â ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ´Â µ¥¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±×·±µ¥ Ã¥À» ÀÐÀ» ÃæºÐÇÑ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù°í? °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ã¶ó! ¼¼½½º ´ëÇÐ ½É¸®¿¬±¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ÇÏ·ç 6ºÐ¾¿¸¸ µ¶¼¸¦ Çصµ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 2. Ã¥»óÀ» Á¤¸®ÇÏÀÚ.
¾î¶² »ç¶÷Àº Á¤½Å¾øÀÌ ÈåÆ®·¯Áø Ã¥»ó¿¡¼ ÀÏÇÒ ¶§ Àç¹ÌÀÖ´Â ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ¶°¿À¸¥´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤¸®µÈ Ã¥»ó¿¡¼ ÀÏ ÇÒ ¶§ ´õ ¾ÈÁ¤°¨À» ´À³¢´Â °Ç »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú·Î´Â »ç¶÷µéÀº Áý¾È¿¡ ÀÌ·±Àú·± ÁüÀÌ ½×ÀÌ¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×·¯´Ï ÇÏ·ç Áß ÀÏÁ¤ ½Ã°£À» Á¤¸® Á¤µ·¿¡ ÅõÀÚÇØ º¸¶ó. ¾Æ¸¶ Ã¥»óÀ» Á¤¸®ÇÏ¸é ±×°÷¿¡ ȺÐÀÌ¶óµµ ³õÀ» °ø°£ÀÌ »ý±âÁö ¾ÊÀ»±î? 3. ³ª»Û »ý°¢Àº ÈÞÁöÅë¿¡ ¹ö¸®ÀÚ.
»ý°¢À» ÈÞÁöÅë¿¡ ¹ö¸°´Ù°í? ±×·¸´Ù. ¿¬±¸ °á°ú·Î ¹àÇôÁø ³»¿ëÀÌ´Ù. ¸¸¾à ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ µç´Ù¸é ±×°ÍÀ» À̵¿½ÃÄÑ ÈÞÁöÅë¿¡ ¹ö¸®´Â »ó»óÀ» Çضó. ½ÇÁ¦ ÀÌ·± »ó»ó¸¸À¸·Îµµ ¸Ó¸®°¡ ¸¼¾ÆÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. 4. °¨»ç¸¦ Ç¥½ÃÇÏÀÚ.
½ÇÁ¦ °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ¾î¶² ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í »ç¶÷µéÀ» Ä£ÀýÇÏ°í ÆòÈ·Ó°Ô ¸¸µç´Ù°í ÇÑ´Ù. °¡Á·À̵ç Ä£±¸µç ¾Æ´Ï¸é ÀÚ¿¬À» ¹Ù¶óº¸¸ç °¨»çÀÇ ¸¶À½À» °¡Á®º¸¶ó. À̶§ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î °¨»ç¸¦ Ç¥ÇöÇϸé ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¡®10ÀÏ°£ ¸ÅÀÏ °¨»ç ³ëÆ® ¾²±â¡¯ °°Àº °Íµµ ÀÖ´Ù.
5. ÇÑ °¡Áö ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇÏÀÚ.
Çö´ëÀο¡°Ô ¸ÖƼŽºÅ·(Multitasking)Àº Çʼö´Ù. ¼ÖÁ÷È÷ Àϵµ ¸¹°í ÀÌ°Í Àú°Í ¼ø¼´ë·Î Çϱ⿣ ½Ã°£µµ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑÂÊ¿¡¼´Â ¸ÖƼŽºÅ·ÀÌ ´õ ºñÈ¿À²ÀûÀ̶ó°íµµ ¸»ÇÑ´Ù. ¸ÖƼŽºÅ·ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯¹ßÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï °¡Àå Áß¿äÇÑ ÇÑ °¡Áö¸¦ Àß ¼±ÅÃÇÏ°í ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ°í ÀÏÀÇ È¿À²¼ºµµ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. ¶§·Ð À̸ÞÀÏ¿¡¼ ¹þ¾î³ª¶ó.
ÀÏ»óÀÇ Å»ÃâÀ̶õ ²À ÇØ¿Ü·Î ¿©ÇàÀ» ¶°³ª¾ß¸¸ µÇ´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏ·ç ¸î ½Ã°£, À̸ÞÀϸ¸ µé¿©´Ùº¸Áö ¾Ê¾Æµµ ÈÞ½Ä °°Àº ÈÞ½ÄÀ» ´À³¢°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é »ç¶÷µéÀÌ Áö±Ýº¸´Ù À̸ÞÀϸ¸ ´ú È®ÀÎÇصµ ºÒ¾È°ú ±äÀå°¨À» ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é ¿ÀÈ÷·Á ´õ »ý»êÀûÀ¸·Î ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óÅ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. Àû¾îµµ Àú³áÀÇ ÀÏÁ¤ ½Ã°£Àº ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ À̸ÞÀÏ È®ÀÎÀ» Áß´ÜÇϽñæ!
7. °í¹Î°Å¸®¸¦ Àϱ⿡ ÀûÀÚ.
»ç¶÷µéÀÌ ±ÛÀ» ¾²¸é īŸ¸£½Ã½º¸¦ ´À³¥ ¼ö Àִµ¥ ¾î¶² ¹®Á¦¸¦ ±Û·Î ¾²¸é ±× È¿°ú´Â ´õ¿í Å©´Ù. °Ô´Ù°¡ Àϱ⸦ ¾²¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» Àû´Â µ¿¾È ¶³ÃĹö¸± ¼ö ÀÖ´Ù. Àϱâ´Â ¼÷¸é¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Illustrations by Alissa Scheller for The Huffington Post.
À§ÀÇ ±ÛÀº The Huffington Post US¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ ±â»ç¸¦ Çѱ¹¾î·Î ¹ø¿ªÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
<Ãâó> http://www.huffingtonpost.kr/2014/11/18/story_n_6176210.html |
|