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작성자    : 차진용 작성일 2021-10-24
제목 자존감은 어떤모습으로 나타날까 조회수 1253
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자존감은 자신과 타인을 대할때 매운 단순하고도 직접적인 방식으로 나타난다. 자존감은 살아 있다는 사실에서 느끼는 기쁨이 담긴 얼굴과 태도, 말하고 움직이는 방식에서 드러난다. 자존감은 칭찬을 주고 받을 때 애정이나 고마움 같은 감정을 표현할 때 드러난다. 


자존감은 비판을 받아들이는 태도나 열린 태도 등 자신의 실수를 편안하게 인정하는 마은에서 드러난다. 자존감은 완벽한 존재의 이미지와는 무관하기 때문이다. 또한, 여유롭고 자발적인 말과 행동에서 드러나는데, 그것은 자기자신과 조화를 이루고 있다는 증거다.


자존감은 언행과 겉모습, 목소리, 몸짓 사이의 조화에서 드러나며, 새로운 생각과 경험, 삶의 가능성에 편견없이 호기심을 보이는 태도에서도 드러난다. 그리고 불안감이나 부정적 감정들을 마주했을 때 그 실상이 드러난다.


자존감은 불안감이나 불확실함 같은 부정적 감정을 마주했을 때 그 실상이 드러난다. 또한, 자존감이 높으면 부정적 감정을 받아 들이고 극복하고자 하는 일의 해결이 어려운 일로 느껴지지 않으므로 부정적 감정에 겁을 먹거나 압도당할 가능성은 적어진다.  그리고, 자신에게 닥친 상황과 도전에 유연하게 대처하는 능력에서 나타난다. 마지막으로 자존감은 스트레스를 받는 상황에서도 균형을 잃지 않는 능력등에서 나타난다.                                                     _ 신원주, 휴먼인큐베이터진단 -   
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[ 2021-10-31 ]
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