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작성자    : 이승관 작성일 2020-07-26
제목 현실치료(Reality Therapy, RT) : 상담사이클, 변화과정, 상담실습 조회수 1333
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현실치료(Reality Therapy, RT)

1) 상담 사이클(친주요판교내자문상)

친밀한 관계 만들기
주의 기울이기(공감하기)
요약하고 초점 맞추기
판단 보류하기
교육하기
내담자 강점 찾기
자기개방 하기
자문받기
상호의 욕구가 충족되게 하기

2) 변화를 위한 과정 : WDEP

Want : 5가지 욕구 충족을 위하여 원하는 것이 무엇인가?
            ※5가지 욕구(소힘자즐신)
              소속/사랑, 힘/성취, 자유, 즐거움, 생존

Doing : 당신이 한 행동(전행동)은 무엇인가?(활생느신)
              활동하기, 생각하기, 느끼기, 신체반응

Evaluation:평가하기
              당신이 한 행동은 효과가 있었나? 없었나?

Plan : 계획세우기
             기존의 행동과는 다른 어떤 행동을 해 볼 건가?

3) 상담연습(RWEDP System)

R : 많이 힘드시겠어요 
W:뭘 원하세요
D: 뭐라고 말하세요, 어떻게 지내세요, 어떻게 대하세요
E: 그렇게 하니까 도움이 되세요, 그러니까 어떻던가요/나아졌나요
P: 어떻게 하면 원하는 대로 바뀔까요, 다른 방법이 무엇이 있을까요

이승관 
성남산업단지관리공단 수석전문위원(경영학박사)
경영지도사(중소벤처기업부) 
경영진단사(한국생산성본부) 
산업카운슬러 1급 과정(47기 부회장)

 
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