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작성자    : 박희준 작성일 2013-06-25
제목 바나나가 면역력을....... 조회수 4602
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일본 데이코대 연구팀은 바나나의 숙성 정도와
면역력의 관계를 조사했다.
그결과 날자가 경과한 바나나 일수록
백혈구를 늘리는 효과가 있어
10일째의 바나나는 첫날의 바나나 보다
백혈구를 5배로 증가시켰다고 발표했다.

 

또한 열량이 높아 운동 후 회복에 매우 좋다고 합니다

바나나 많이 드시고 건강하세요
변치수 아침에 바나나 먹고 출근했습니다 ㅋ  
[ 2013-06-25 ]
이남희(1정) 바나나에 그런 효능이 있는 줄 몰랐네요..
좋은 정보 감사합니다.
바나나로 다이어트 한다는 얘기가 있어 몇번 시도하다 실패는 했는데,
꾸준히 먹어야 겠군요^^  
[ 2013-06-25 ]
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