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작성자    : 백현호 작성일 2021-07-11
제목 장수비법 (2) 조회수 571
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장수비법 (2)

1. 할 일이 없어도 움직여라- 
좋은 차도 오래 세워 놓으면
폐차가 된다.

2. 좋은 취미를 길러라- 
즐거움이 살 맛나는 세상을
만들어 준다.

3. 희망을 가져라- 
희망대로 이뤄진다.

3. 일찍 자고 일찍 일어나라-
밤 늦게까지 자지 않으면 
노화가 빨리 온다. 

4. 아침에 일어나 생수를 3잔
마셔라좋은-
물은 인삼 녹용보다 더 좋은
보약이다.

5. 틈이 있으면 흙을 밟아라-
자연처럼 위대한 의사도 없다.

6. 잠을 잘 자라-
잘 자는 사람이 건강하다.

7. 무리를 하지 말라-
무리를 하면 무리가 생긴다.

8. 의사 친구를 사귀어라-
의사는 내 생명을 지켜주는
파수꾼이다. 

9. 음식을 감사하는 마음으로
먹어라-
피가 되고 살이 된다.

10. 일이 뜻대로 되지 않는다고
괴로워 말라-
괴로움이 피를 말린다.

11. 수양되는 글을 읽고 또 읽어라-
수양된 만큼 장수한다.

12. 봉사하는 데 앞장 서라-
봉사하는 마음이 축복이다.

13. 매일 밝고 힘찬 노래를 1곡씩
불러라-
살아있는 기가 온 
몸에 생겨난다.

14. 맑은 공기를 마셔라-
숨을 잘 쉬어야 장수한다.

15. 고독은 병을 만든다-
좋은 친구를 사귀어라.

16. 화내지 말고 이해하라- 
이해하는 사람에게 생명
에너지가 생성된다.

17. 편식하지 말라-
편식은 단명의 원인이다.

18. 그 날 있었던 좋은 일만기록하라-
넘치는 의욕이 
장수를 보증한다.

출처 : 다음 인터넷자료
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