HOME     산업카운슬러    

작성자    : 백현호 작성일 2021-07-11
제목 장수비법 (1) 조회수 602
첨부파일  
첨부파일  


 

장수비법 (1)

1. 밝은 마음으로 살라
마음이 밝아지면 몸에 
병이 발붙이지 못한다

2. 병을 두려워 말라- 
병 때문에 죽는 것이 아니라 
두려움 때문에 죽는다

3. 불평을 하지 말라-
불평을 가장 좋아하는 것은 
저승사자이다

4. 손발을 부지런히 움직여라-
손발이 건강해지면 온 몸이 
건강해진다

5. 열심히 웃어라-
웃다보면 즐겁고 즐거우면 
활력이 넘친다 

6. 열 받지 말라-
열을 잘 받는 사람이 쉽게 간다

7. 음식을 적게 먹어라-
소식하는 사람이 오래 산다

8. 일을 즐겁게 하라- 
즐겁게 일하면 인생이 천국이
된다

9. 오래 살려면 담배를 끊어라-
담배처럼 백해무익한 것도
드물다.

10. 헬스클럽에 갈 필요가 없다- 
맨손체조가 헬스클럽이다. 

11. 마음을 안정 시켜라-
충격처럼 위험한 것도 없다.

12. 호기심을 가져라-
호기심은 젊음을 만든다.

13. 끊임없이 머리를 써라- 
머리를 쓰면 치매가 예방된다.

14. 술은 보약이다- 
그러나 적당히 먹어라.

15. 신앙을 가져라-
자신을 가다듬는 데 
도움이 된다. 

16. 마음을 느긋하게 먹어라- 
성질 급한 사람이 먼저 간다.

17. 부부 사랑에 힘써라- 
사랑의 열도가 높아지면 
20년 더 산다.

18. 고민해서 해결될 문제가
아니라면 고민하지 말라-
고민은 생명을 좀 먹는다.

19. 사람을 미워하지 말라-
미움은 자신의 피를 탁하게 하여
없던 병도 끌어들인다.

출처 : 다음 인터넷자료

 
최숙 정말 두려움 때문에 죽을까요?
병 때문에 죽을것 같은데요...

술을 조금씩 줄이려고 하는데
적당히 먹어서 보약으로 만들려면
어떻게 마셔야 할까요...
오늘부터 숙제...  
[ 2021-08-10 ]
     이름  :   암호 : 
내용 ▼
위로 이전글 장수비법 (2) 2021-07-11
아래로 다음글 건강심리학 (health psychology) 2021-07-11