"피할 수 없으면 즐겨라"

미국의 심장전문의 로버트 엘리엇(Robert S. Eliet)의 저서 "스트레스에서 건강으로: 마음의 짐을 덜고 건강한 삶을 사는 법"에 나옵니다.

스트레스 대처방법 세가지를 제시하지요.

1. 작은 일에 땀흘리지 않는다.

2. 모든 것은 작은 일에 불과하다고 생각한다.

3. 싸울 수도 없고 도망갈 수도 없으면 자신을 흐름에 맡겨라.

    If you can not fight and if you can not flee, Flow

이 문구는 해병대 포항1사단 교육훈련단에서도 보았던 기억이 있습니다.

그런데 말입니다, 50년 이상 살다보니,

"피할 수 없으면, 받아들여라, 대처하라"고 말하게 됩니다.

사소한 것은 받아들이지만 큰 것은 즐길 수가 없습니다.