HOME     »ê¾÷Ä«¿î½½·¯    

ÀÛ¼ºÀÚ    : Á¶Ã¶Çö ÀÛ¼ºÀÏ 2016-06-30
Á¦¸ñ [´äº¯]ÁÁÀº ½À°üÀÌ °á±¹ ´äÀ̳׿ä~ Á¶È¸¼ö 1984
÷ºÎÆÄÀÏ  
÷ºÎÆÄÀÏ  

ȲÀ±¼º(1Ư)´ÔÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. >

°¨±â¿Í µ¶°¨ÀÌ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®´Â °èÀýÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ÀÌ·± ½Ã±â¿¡´Â ºñŸ¹ÎC³ª ¾Æ¿¬ ¼·Ãë µîÀ» ´Ã¸®°Å³ª °¡Á¤ Ä¡·áÁ¦ÀÎ ¿¡Ä¡³ª µîÀ» ÅëÇØ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¸·¾Æ³»´Â µ¥ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÏ»ó »ýÈ°½À°ü Áß¿¡¼­ ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ¾àÈ­½ÃÅ°°Å³ª ºÒÇÊ¿äÇÏ°Ô ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ³ëÃâµÇ°Ô ÇÏ´Â °ÍµéÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ °Ç°­ Æ÷ÅÐ '¸®ºê½ºÆ®·Õ´åÄÄ'ÀÌ ÇϷ绡¸® °³¼±ÇØ¾ß ÇÒ º´À» ºÎ¸£´Â ³ª»Û »ýÈ°½À°ü 3°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

¡ß»ç¶÷µé°ú Àß ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â´Ù=¼ö¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸é¿ª°è ±â´É¿¡ ºÎÁ¤Àû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏÁö¸¸ ±×Áß¿¡¼­µµ ¿Ü·Î¿òÀ̳ª Á¦ÇÑµÈ »çȸ Áö¿ø ü°è·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â ½ºÆ®·¹½º´Â ¸é¿ª·Â¿¡ °¡Àå Å« ¼Õ»óÀ» ÁØ´Ù.

ÀÌ·± »óÅ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª·Á¸é Ä£±¸ µî °¡±î¿î »ç¶÷µé°ú ÇÔ²² Çϰųª »ç±³ ¸ðÀÓ È¤Àº ½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´ µî¿¡¼­ ¾î¿ï¸± ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¼Ò¿Ü³ª °íµ¶À¸·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â ¸¸¼º ¿ì¿ïÁõÀº ½Åü°¡ ¹ÙÀÌ·¯½º³ª ¼¼±Õ¿¡ ¾ó¸¶³ª È¿°úÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö¸¦ ³ªÅ¸³»´Â T¼¼Æ÷ ¹ÝÀÀÀ» ¾àÈ­½ÃŲ´Ù. Áúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¿ì¿ïÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥¿¡µµ °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù.

¡ß¾ß¿ÜÈ°µ¿À» Àß ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù=¹Ù±ù È°µ¿À» Àß ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °Ç°­¿¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ÇÑ °¡Áö¸¦ ³õÄ¡°Ô µÈ´Ù. ¹Ù·Î ÇÞºû ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ºÒ¸®´Â ºñŸ¹ÎD´Ù. ¹àÀº ³¯ ¹Ù±ù¿¡¼­ 10ºÐ¸¸ À־ ü³»¿¡¼­ ºñŸ¹ÎD »ý»êÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÌ´Â °¨±â¿Í µ¶°¨À» ÅðÄ¡ÇÏ´Â ½Åü ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº »À¸¦ °­È­ÇÏ°í ¸é¿ªÃ¼°è °Ç°­À» À§ÇØ ÇÏ·ç¿¡ ºñŸ¹ÎD¸¦ 2000~5000 IU ¼·ÃëÇ϶ó°í ±ÇÀåÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎD °áÇÌÀº °©»ó»ù±â´ÉÀúÇÏÁõ°ú ¼¿¸®¾Çº´°ú °°Àº ·ù¸¶Æ¼½º Áúȯ°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÞºµÀÌ ¹àÀº ³¯ Á¡½É½Ã°£ µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ 10ºÐ Á¤µµ ¾ß¿Ü¿¡¼­ °¡º±°Ô »êÃ¥À» Çϰųª º¥Ä¡¿¡¼­ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.

¡ßÀáÀ» Àß ÀÚÁö ¾Ê´Â´Ù=¿©·¯ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀÌ ÃÖÀûÀÇ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ·Á¸é ¹ã¿¡ 7~9½Ã°£À» ÀÚ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Æò±Õ ¼ö¸é½Ã°£À» ÁöÅ°Áö ¾Ê´Â´Ù. ¼ö¸éºÎÁ·Àº ¿¡³ÊÁö ¼öÁØ°ú ¼¼Æ÷¸¦ Àç»ýÇÏ´Â ´É·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ º´¿¡ ´õ Àß °É¸®±â ½±°Ô ¸¸µç´Ù.

ÁÁÀº ¼ö¸é À§»ý ½À°üÀ» °®´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â ½Ã°£À» ¹«¾ùº¸´Ù ÃÖ¿ì¼±¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀáÀÚ´Â ½Ã°£°ú ±ú¾îÀÖ´Â ½Ã°£À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ ¼ö¸éÀÇ °Ç°­ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

>

 

>

Äڹ̵ð´åÄÄ ¹ßÃé 


     À̸§  :   ¾ÏÈ£ : 
³»¿ë ¡å