사단법인 한국산업카운슬러협회

HOME 산업카운슬러


글쓴이

비밀번호		(수정 및 삭제시 필요합니다)

이메일		(예 : mail@mail.co.kr)

교육제목

방경희(2정C)님의 글입니다. ><P>미소는 인간이 표현할 수 있는 최고의 예술이다. <BR>우리가 미소를 짓게 되면 그것은 바로 내 자신의 호의를 전달하는 심부름 <BR>꾼이며 마치 구름 속을 뚫고 나오는 햇빛과도 같은 것이다. <BR>평생을 건강하고 오래 살고 싶다면 하루 15번 이상 호탕스럽게 웃어보라. <BR>도산 안창호 선생님도“왜 우리 사회는 이렇게 차오. 훈훈한 기운이 없소. <BR>서로 사랑하는 마음으로 빙그레 웃는 세상을 만들어야 하겠소.”라며 아름 <BR>답게 미소 지으면서 살아가는 세상을 강조했다. <BR>미소(웃음)의 반대는 스트레스이다. <BR>스트레스를 극복하지 못하면 심한 경우 암에 걸린다. 한국인의 병명 중 <BR>가장 많은 것 중의 하나인 암은 과연 치유가 불가능 한 것일까? <BR>그것은 바로 마음을 맑고 밝게 가지면서 항상 웃으면서 살아가는 것이다. <BR>스트레스는 일 자체에서 오는 것보다 인간관계에서 오는 것이 훨씬 더 <BR>많다. 스트레스는 인생의 양념이란 말이 있듯이 적당한 스트레스는 즐기는 <BR>것도 필요하다. <BR>신은 인간의 죄는 용서할지라도 신경계통은 용서하지 않는다는 말이 있다. <BR>화를 내면 건강에 좋지 않다는 말이다. 최근 중앙병원 연구팀이 뇌졸증으 <BR>로 입원한 환자들을 상대로 조사한 결과에 의하면 화를 내거나 짜증을 잘 <BR>내는 사람이 보통사람보다 뇌졸증에 걸릴 가능성이 50% 정도 높은 것으로 <BR>나타났다. 또 시간에 대한 강박관념을 가지고 공격적이면서 경쟁심이 많은 <BR>사람들도 여기에 해당하는 것으로 조사되었다. <BR>인간의 감정과 행동은 함께 가는 것이다. 비록 내가 기분이 좋지 않더라도 <BR>즐거운 생각을 하면서 즐거운 노래와 행동을 하다 보면 스트레스도 조금씩 <BR>사라지게 되고 마음 또한 즐거워지게 된다. 우리는 행복하기 때문에 웃는 <BR>것이 아니라 웃기 때문에 행복해 지는 것이다. 이제부터 스트레스를 없애려 <BR>고 하는 것보다 스트레스를 잘 관리하고 조절하는 능력을 가져보는 것이 어 <BR>떨까. 스트레스는 바로 작은 일에도 감사하는 마음을 가질 때 극복할 수 있 <BR>는 것이다. 다시 말해 스트레스는 없애는 것이 아니라 관리하고 조절해 나 <BR>가는 것이다. <BR>사람의 얼굴은 얼이 드나드는 굴이다. <BR>얼은 정신,사고,사상,이념,생각을 나타내고 굴은 보인다는 의미이다. <BR>진실한 얼굴과 첫인상은 좋은 이미지를 보여준다. 밝게 미소를 지으면서 <BR>먼저 인사를 해보자. 사랑의 텔레파시를 전해주자. <BR>미소를 짓는 것은 “당신을 만나 뵙게 되어 반갑습니다.”라고 말하는 것 <BR>과 같다. 좋은 인간관계는 바로 상대방에게 미소를 보내면서 시작된다. <BR>미소는 일생을 통해 돈 한푼 들이지 않고 선행을 베풀 수 있는 유일한 방법 <BR>이며 건강한 삶을 유지해 주기도 한다. 내가 짓는 아름다운 미소가 세상을 <BR>밝고 건강하게 만든다. <BR>세상에서 가장 아름다운 꽃은 웃음 꽃이다. 미소는 꽃이 피는 것과 같다. <BR>미소를 짓는 것은 바로 상대방을 존중하는 것이다. 상대방을 존중해야 미소 <BR>가 나온다. 남을 존중해 주라. 내가 살아가면서 남에게 웃으면서 인사하는 <BR>그 자체가 감사하다. <BR>우리 인생을 통해서도 가치 없이 보낸 날은 바로 미소 없이 보낸 날이다. <BR>매일 매일 인간이 표현할 수 있는 최고의 아름다운 예술인 미소와 함께 <BR>하루를 시작해 보라. <BR>기분이 상쾌해지면서 활력이 넘치게 되고 일의 성과 또한 오를 것이다. </P> ><P> </P>