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교육제목

백현호님의 글입니다. ><P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">건강심리학 (</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; FONT-WEIGHT: bold; LETTER-SPACING: 0pt">health psychology)</SPAN></P> ><P> </P> ><P class=0 style="MARGIN-BOTTOM: 4pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">누구나 한 번쯤은 병원에서 답답함이나 무안함을 느껴보았을 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">의사의 고압적인 태도 때문일 수도 있고</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">제대로 된 안내를 받지 못했기 때문일 수도 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">혹은 자신의 질병에 대한 걱정과 두려움을 인정하지 않으려는 의료진 때문일 수도 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">건강심리학은 이처럼 환자들이 느끼는 불편함을 해소하는 것은 물론</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">더 나아가 환자가 질병을 빨리 극복하고 건강을 유지할 수 있도록 돕기 위해서 생긴 심리학의 하위 분야다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">심리학에서 건강이라는 말은 매우 자연스럽게 정신건강</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">과 연결된다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">하지만 건강심리학에서 말하는 건강은 정신보다는 신체에 가깝다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">건강심리학은 </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1980</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">년경 미국에서 시작되었고</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">우리나라에서도 </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1994</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">년에 건강심리학회가 창립되었다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">건강심리학이 출현하게 된 배경은 건강과 질병에 대한 기존 의학 모델의 한계 때문이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">질병의 발생에는 단지 생물학적 요인뿐만 아니라</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">심리적 요인과 사회적 요인이 함께 작용한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">질병에 대한 환자의 불안</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이나 태도는 심리적 요인이고</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">가족의 지원이나 지역의 정신건강 시설은 사회적 요인이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">따라서 건강심리학은 질병에 접근할 때 이 모든 요인들을 고려하는 생물심리사회적 모델</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">(biopsychosocial model)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">을 지향한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">.</SPAN></P> ><P class=0 style="MARGIN-BOTTOM: 4pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">보통 기존의 의학적 접근은 건강보다는 질병에 초점을 맞추고 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">다시 말해 건강의 유지와 증진보다는 질병을 치료하는 데만 초점을 맞추고 있는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">그렇지만 건강심리학은 건강의 유지와 이에 영향을 미치는 심리적 요인을 연구한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">물론 건강심리학도 질병의 치료에 많은 관심을 두고 있지만 질병을 치료하는 것에 중점을 두는 것이 아니라</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">환자들이 자신의 질병에 대해 보이는 행동인 질병 행동</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">(illness behavior)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">과 이를 개선시키는 방법에 대해 연구하는 학문이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">.</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">예를 들어 암에 걸린 사람들은 자신이 암에 걸렸다는 사실을 담담하게 받아들일 수도 있고</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">두려움에 사로 잡힐 수도 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">항암치료에 대해서도 적극적으로 임할 수도 있고</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">항암치료가 가져올 고통과 탈모 같은 부작용 때문에 회피할 수도 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이러한 행동은 질병을 치료하는데 상당한 영향을 미친다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">의사가 아무리 치료를 잘 하려고 해도 환자가 협조해주지 않으면 치료는 힘들어진다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">.</SPAN></P> ><P class=0 style="MARGIN-BOTTOM: 4pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">건강심리학자는 환자가 질병을 잘 극복하도록 상담과 심리치료</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">를 통해 환자의 두려움을 공감해주고 올바른 태도를 가지도록 도와준다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">또한 행동주의의 원리를 의학 분야에 적용한 행동 의학</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">을 사용해 환자들의 건강에 도움이 되는 행동은 증가시키고</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">건강을 해치는 행동은 감소시키기도 한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">.</SPAN></P> ><P> </P>