사단법인 한국산업카운슬러협회

HOME 산업카운슬러


글쓴이

비밀번호		(수정 및 삭제시 필요합니다)

이메일		(예 : mail@mail.co.kr)

교육제목

윤남순님의 글입니다. ><P align=center style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt; FONT-WEIGHT: bold">인간 중심 치료</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 11pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; FONT-WEIGHT: bold; LETTER-SPACING: 0pt">(person-centered therapy)</SPAN></P> ><P class=0 style="WORD-BREAK: keep-all; TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt; FONT-WEIGHT: bold">칼 로저스</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 11pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; FONT-WEIGHT: bold; LETTER-SPACING: 0pt">(1902~1987)</SPAN></P> ><P class=0> <?xml:namespace prefix = "o" /><o:p></o:p></P> ><P> </P> ><P> </P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 11pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; FONT-WEIGHT: bold; LETTER-SPACING: 0pt">[</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt; FONT-WEIGHT: bold">치료 이론</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 11pt; FONT-FAMILY: 함초롬바탕; FONT-WEIGHT: bold; LETTER-SPACING: 0pt">]</SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1. </SPAN><SPAN>현재의 문제를 해결하기보다 내담자의 성장을 촉진함으로써 현재와 미래의 문제에 잘 대처할 수 있도록 돕는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>심리적 성장을 위해 내담자가 자신의 경험을 좀 더 자각하고 인식하여 있는 그대로의 자기 모습을 잘 수용하는 것이 중요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>타인 지향적 삶이 아니라 자신의 내면적 욕망과 경험에 귀를 기울이며 자기주도적인 진실 된 삶을 사는 것이 중요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>궁극적 목표는 </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">‘</SPAN><SPAN>온전히 기능하는 사람</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">’</SPAN><SPAN>이 되도록 돕는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0><SPAN>실현 경향성이 잘 발현되기 위해서는 네 가지 조건이 필요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0><SPAN style="LETTER-SPACING: 0pt">⓵ </SPAN><SPAN>자신의 경험에 대한 개방적 태도</SPAN></P> ><P class=0><SPAN style="LETTER-SPACING: 0pt">⓶ </SPAN><SPAN>자기 수용과 자기 신뢰</SPAN></P> ><P class=0><SPAN style="LETTER-SPACING: 0pt">⓷ </SPAN><SPAN>자신의 경험과 기준에 의한 평가 진단</SPAN></P> ><P class=0><SPAN style="LETTER-SPACING: 0pt">⓸ </SPAN><SPAN>자신을 지속적으로 성장시키고자 하는 의지</SPAN></P> ><P class=0><SPAN>인간 중심 치료자는 위의 조건이 잘 발현되도록 더 잘 수용하고 존중할 수 있도록 치료적 분위기를 제공하는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">2. </SPAN><SPAN>치료 원리</SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN>로저스에 따르면 심리치료의 핵심은 자기와 경험을 일치시키는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>내담자로 하여금 자신의 경험을 자각하고 수용하여 자기 개념에 통합시키는 것이 적응과 성장을 위한 필수 조건이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>내담자의 치료적 변화는 자신의 유기체적 경험을 탐색하고 자각하는 것에서 시작한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>자신의 몸과 마음에 떠오르는 감각</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN>욕망</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN>감정</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN>사고</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN>행동을 있는 그대로 자각하고 이러한 경험을 자신의 일부로 수용하는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>자기 수용과 신뢰가 증진되면 방어할 필요성을 느끼지 못하기 때문에 자신의 내면적 욕구나 감정에 대한 솔직한 자기표현이 가능해진다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>타인의 평가에 의존하기보다 자신의 욕구와 선호에 따른 선택과 결정이 가능해진다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>이런 변화로 인해 내담자는 현실을 왜곡 없이 좀 더 정확하게 인식하고 그에 효과적으로 대응함으로써 현실적인 문제해결 능력이 향상된다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>그 결과 자기 존중감이 증진되고 자신의 경험에 대한 개방성이 증가하면서 자기와 경험 간에 일치가 높아진다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">.</SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">3. </SPAN><SPAN>치료의 핵심 조건</SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN>방어적 태도는 타인으로부터 조건적 존중을 받으며 인식한 가치의 조건을 내면화한 자기 개념의 경직성에 근거한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>심리치료는 내담자의 자기 개념에 대한 위협이 없는 상황에서 유기체적 경험을 지각하여 자기 개념으로 통합하도고 하는 일이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>이를 위해 치료자는 조건적이고 가치 평가적인 관계와는 다른 새로운 관계를 제공해야 한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0><SPAN>내담자는 자기실현과 성장을 위한 모든 잠재력을 이미 지니고 있으나 척박한 환경으로 인해 자라고 있지 못하는 상황이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>내담자의 성장을 촉진하는 조건은 일치성</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">(</SPAN><SPAN>진실성</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">), </SPAN><SPAN>무조건적인 긍정적인 존중</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN>그리고 공감적 이해이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1) </SPAN><SPAN>일치성</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">(</SPAN><SPAN>진실성</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">)</SPAN></P> ><P class=0><SPAN>내담자의 성장을 촉진하는 가장 중요한 조건은 일치성이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>진실하기 위해서는 치료자가 자신이 자기와 경험을 일치시킬 수 있어야 하기 때문이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자는 내담자와의 치료관계에서 겪게 되는 다양한 내면적 경험을 알아차리고 적절하게 표현할 수 있어야 한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>진실성은 치료자가 과정에서 자기 자신으로 존재하는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>이를 위해서는 치료자의 자기 이해와 자기 수용이 선행되어야 한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자는 내면적 경험을 개방적인 태도로 자각하여 자신의 일부로 수용하고 자유롭게 표현할 수 있어야 한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>이를 통해서 치료자는 내면적으로 경험하는 것과 내담자에게 외현적으로 표현하는 것을 일치시킬 수 있어야 한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>진실성은 자신의 내면에 흐르고 있는 경험과 항상 접촉하여 내담자와의 관계에서 진실하게 존재하려는 의지를 뜻한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>진실성은 새로운 관계 형성에 매우 중요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자가 자신의 약점까지도 숨김없이 드러낼 때 내담자 역시 자신의 약점을 공개하고 자신의 현재 상태를 수용하게 된다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>진실성은 자기 노출과 구별된다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>자기 노출은 자신에 관한 개인적 정보와 경험을 드러내는 것으로 진실성과 유사하지만</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN>진실성은 내담자와의 관계에서 경험하는 것에 대한 반응이라는 점에서 자기 노출과는 차이가 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>진실성은 치료관계에 매우 중요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">2) </SPAN><SPAN>무조건적 긍정적 존중</SPAN></P> ><P class=0><SPAN>로저스에 따르면 긍정적 존중에 대한 욕구가 인간에게 보편적이고 집요하다고 믿었다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>내담자는 이러한 욕구가 충족되지 않는 상태에서 치료자를 찾는다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>내담자가 자신의 모습을 있는 그대로 받아들이기 위해서는 치료자로부터 긍정적 존중을 받는 것이 중요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>무조건적 긍정적 존중은 내담자의 생각</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN>감정</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN>행동에 대해서 어떠한 판단이나 평가도 내리지 않는 치료자의 순수한 보살핌을 의미한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>이런 점에서 긍정적 존중은 수용과 밀접하게 관련되어 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>무조건적 긍정적 존중은 내담자를 격려하기 위해서 무조건 칭찬해 주거나 따뜻한 태도로 친밀감을 표현하는 것을 의미하지 않는다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>개인의 모든 것에 대한 무조건적인 수용과 가치 있는 존재로서의 존중을 의미한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>내담자가 부정적인 감정과 방어적인 태도를 보이더라도 긍정적이고 성숙한 감정을 표현할 때와 마찬가지로 똑같이 수용하는 것을 의미한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">3) </SPAN><SPAN>공감적 이해</SPAN></P> ><P class=0><SPAN>공감적 이해는 치료자가 마치 내담자가 된 것처럼 그의 심정을 느끼는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자가 주관적인 경험 세계를 정확하고 깊이 있게 이해하는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>다시 말해 내담자가 경험하고 있는 감정들과 개인적인 의미들을 치료자가 정확하게 감지하는 것을 의미한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>이를 위해 치료자는 자신의 관점이 아니라 내담자의 관점에서 그가 생각하고 느끼는 내면적 경험을 이해하려고 노력하는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>공감은 강력한 치료적 요인이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0><SPAN>인간은 누구나 자신만의 세계의 갇힌 외로운 존재이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>누군가가 자신의 마음을 깊이 이해해주는 것은 커다란 위안이자 감동이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>고통스러운 경험 속에서 힘들고 외롭게 살아가는 내담자의 마음을 치료자가 정확하게 이해하고 깊이 공감해 주는 것은 강력한 치료적 효과를 지닌다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자의 공감은 이해받고 수용된다는 느낌뿐 아니라 심리적 유대감을 느끼게 해준다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0><SPAN>내담자의 내면세계 속에 치료자는 믿을 만한 동반자가 되는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>이러한 공감은 내담자로 하여금 고통스러운 감정으로부터 해방되어 자신의 내면세계를 더 깊게 탐색하며 현실적인 문제 해결을 위한 의욕과 활기를 북돋아 준다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>공감은 내담자 생각에 동조하거나 내담자를 측은하게 여기는 동정과 다르다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>또한 단순히 내담자의 감정을 추측하여 고개를 끄덕이거나 위로하는 것이 아니다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>공감은 내담자의 감정에 빠져들지 않으면서 내담자의 감정을 자신의 감정인 것처럼 느끼는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>이를 위해서 치료자는 안정된 정체감을 가지고 있어야 하며 자신의 세계로 되돌아갈 능력을 잃지 않은 채 </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">‘</SPAN><SPAN>마치 내담자인 것처럼</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">’ </SPAN><SPAN>그의 경험 세계 들어갈 수 있어야 한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자는 치료 과정에서 내담자가 순간순간 느끼는 경험과 감정을 민감하게 감지하는 것이 중요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">4. </SPAN><SPAN>치료기법</SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN>특정한 문제 해결보다 내담자 자체에 초점을 맞추며 구체적인 기법보다 기본적 태도를 중요시한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>특별한 기술이나 기법을 배우고자 하는 사람은 인간 중심 치료에서 그러한 것들을 찾을 수 없을 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>인간 중심 치료는 치료자가 무엇을 할 것인가에 초점을 맞추기보다 치료자가 어떤 존재이어야 하는지에 초점을 맞춘다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자의 기본 태도는 진실성</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN>무조건적 존중</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN><SPAN>공감을 제공하는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0><SPAN>이러한 태도는 인격과 성품에서 자연스럽게 펼쳐져서 내담자에게 전달되는 것이며 특정한 언어와 행동의 기술로 전달되는 것이 아니다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>자신을 진솔하게 나타낼 수 있는 진실성을 지니지 못한 사람에게 어떻게 해야 진실하게 보이는지를 말해주는 것은 무의미하기 때문이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>또한 치료자자가 진실하게 무조건적 존중과 공감을 표현하는 방법은 치료자의 스타일에 따라 다를 수 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자가 진실한 태도를 함양하고 무조건적 존중과 공감을 내담자에게 진실하게 전달할 수 있도록 하는 방법은 다음과 같다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1) </SPAN><SPAN>진실하려고 노력하기</SPAN></P> ><P class=0><SPAN>내담자에게 진실해지기 위해서는 자기 자신을 잘 바라볼 필요가 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>자신의 내면세계를 깊이 자각하는 것이 중요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>자신의 속마음을 잘 알지 못하고 진실한 것은 불가능하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자는 자신의 내면세계를 잘 포착해야 할 뿐 아니라 그것을 수용할 수 있어야 한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>자신의 내면세계를 편안하게 받아들일 수 있어야 내담자에게도 그것을 적절하게 드러낼 수 있기 때문이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>인간 중심 상담자가 되기 위해서는 자신의 내면세계를 세심하게 바라보고 수용하는 끊임없는 노력이 필요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">2) </SPAN><SPAN>적극적인 경청하기</SPAN></P> ><P class=0><SPAN>적극적 경청은 내담자의 자기표현과 자기탐색을 촉진한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>자기에게 관심을 기울이는 치료자에게 자신의 속마음을 적극적으로 내보이고 이를 위해서 자신의 내면세계를 탐색하게 된다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0><SPAN>치료자는 내담자의 내면세계를 탐색하여 자신이 공감적으로 이해한 바를 전달한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>공감적 반응은 내담자로 하여금 자신이 깊이 이해받는다는 느낌을 통해 치료자에 대한 신뢰를 증가시켜 자기표현을 증진 시킨다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>이런 점에서 적극적 경청은 치료자와 내담자가 서로 피드백을 주고 받는 상호적 과정이라고 할 수 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">3) </SPAN><SPAN>공감적으로 반영하기 </SPAN></P> ><P class=0><SPAN>반영하기는 치료자가 내담자의 내면세계에 대해서 이해한 바를 전달하는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자의 마음에 비쳐진 내담자의 모습을 보여주는 것이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>공감적 탐색의 초기 단계에는 치료자가 내담자의 언어적 전달 내용에 근거하여 가장 두드러진 생과 감정에 대한 공감적 추측이 가능해진다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자는 이러한 공감적 이해를 전달할 필요가 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0><SPAN>치료자가 공감적 이해는 정확할 수 있지만 그렇지 않을 수도 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>그러나 이를 통해 자신의 공감적 이해가 얼마나 정확한지를 탐색해 볼 필요가 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자는 내담자를 더 잘 알게 될수록 내담자의 언어적 표현 이면을 이해할 수 있게 될 뿐 아니라 심지어 내담자가 인식하지 못하고 있는 감정들을 인식하고 전달할 수 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">4) ‘</SPAN><SPAN>지금</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">-</SPAN><SPAN>여기</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">’</SPAN><SPAN>의 즉시성</SPAN></P> ><P class=0><SPAN>내담자의 과거의 경험을 이해하는 것은 중요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>그러나 내담자를 변화시키는 가장 강렬한 상호작용은 대부분 치료자와 내담자 사이에 직접적으로 경험되는 감정과 생각을 다루면서 일어난다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>효과적인 치료가 되기 위해서는 </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">‘</SPAN><SPAN>지금</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">-</SPAN><SPAN>여기</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">’</SPAN><SPAN>에서 경험하는 생생한 체험을 다루는 것이 중요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>인간 중심 상담 치료에서 즉시성을 강조하는 이유는 치료자와 내담자가 서로의 관계에서 갖게 되는 생각과 감정을 즉각적으로 탐색하고 확인하고 논의될 수 있기 때문이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>내담자가 치료자의 관계 속에서 경험하고 있는 </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">‘</SPAN><SPAN>지금</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">-</SPAN><SPAN>여기</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">’</SPAN><SPAN>에서의 즉시적인 생각과 감정들은 심리치료에서 중요한 재료이다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">5) </SPAN><SPAN>자기 노출하기 </SPAN></P> ><P class=0><SPAN>치료자는 필요한 경우 자신의 내면세계를 노출할 수 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>자기노출은 치료자가 의도적으로 자신의 생각과 내담자에게 내어 보이는 것을 말한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>진실한 치료관계에서는 치료자가 내담자의 내면세계를 이해할 뿐 아니라 내담자도 치료자의 내면세계를 이해하는 것이 필요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자의 적절한 자기 노출을 통해서 내담자는 자신의 내면세계를 이해하는 것이 필요하다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>치료자의 자기 노출을 통해서 내담자는 그가 접할 수 없었던 새로운 정보에 근거하여 자신의 관점을 되돌아보고 수정할 수 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>또한 내담자는 과거에는 위협적인 것으로 느껴져서 시도하지 못했던 타인과 비료를 치료자와 안전한 상황에서 진지하게 하게 됨으로써 자신의 생각을 변화할 수 있다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN><SPAN>지지적이고 공감적인 관계는 내담자로 하여금 비교정보에 근거하여 새로운 생각과 행동을 진취적으로 변화를 가능하게 한다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">6) </SPAN><SPAN>치료자의 개성 살리기</SPAN></P> ><P class=0><SPAN>치료자의 성격과 스타일에 따라 창조적인 방식으로 치료하길 권했다</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt"></SPAN> </P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt"></SPAN></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">[</SPAN><SPAN>상담이론정리 </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">: </SPAN><SPAN>권석만</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">]</SPAN></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">https://vanillange.blog.me/221422398200</SPAN></P> ><P class=0> <o:p></o:p></P> ><P class=0><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt"></SPAN></P> ><P> </P>