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교육제목

정영숙(1특)님의 글입니다. ><P> </P> ><P><90 대 10의 원칙></P> ><P> <BR>스티븐 코비의 <BR>그대의 인생을 바꾸는〰<BR>「90 대 10의 원칙」 </P> ><P>스티븐 코비(Stephen R. Covey)는 미국인으로서 코비 리더쉽 센터의 창립자입니다.</P> ><P>타임지에 ‘미국에서 가장 영향력. 있는 25명’ 가운데 <BR>한 사람으로 선정된 사람입니다.</P> ><P> '90 대 10의 원칙'은 무엇일까요?</P> ><P>90 대 10의 원칙을 발견해 보세요. </P> ><P>이것은 당신의 인생을 바꿀것 입니다. <BR>(아니면, 적어도 당신이 상황에 반응하는 방법을 바꿀 것 입니다.) <BR>이 원칙은 무엇일까요?</P> ><P>당신 인생의 10%는 당신에게 일어 나는 사건들로 결정됩니다.</P> ><P>나머지 인생의 90%는 당신이 어떻게 반응 하느냐에 따라 결정됩니다. </P> ><P>이것은 무엇을 의미할까요? </P> ><P>우리는 우리 인생에 일어 나는 10%를 전혀 통제 하지 못한다는 것입니다. </P> ><P>우리는 자동차가 고장 나는 것을 막을 수 없습니다. </P> ><P>모든 일정을 엉망진창으로 만드는 비행기 연착도, 어떤 운전자가 내 차 앞에 끼어 드는 것도, 우리는 이 10%를 전혀 통제할 수 없습니다. </P> ><P>나머지 90%는 다릅니다. <BR>당신이 그 남은 90%를. 결정합니다. 🎼</P> ><P>어떻게? <BR>당신의 반응으로! </P> ><P>당신은 빨간 신호등을 조작할 수 없습니다. </P> ><P>하지만, 당신은 당신의 반응을 조정할 수 있습니다. </P> ><P>다른 사람들이 당신을 속이게 두지 마십시오.<BR>당신은 당신의 반응을 통제할 수 있습니다. </P> ><P>예를 하나 보겠습니다.</P> ><P>당신은 가족과 아침 식사를 하고 있습니다. </P> ><P>당신의 딸이 커피잔을 엎어서 당신의 정장 위에 커피를 쏟아 버립니다. </P> ><P>당신은 방금 일어난 일을 바꿀 수 없습니다. </P> ><P>그러나 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 다음에 일어날 일이 결정됩니다. </P> ><P>당신은 욕을 합니다. <BR>딸이 커피잔을 엎었다고 혼을 냅니다. </P> ><P>딸이 웁니다.<BR>딸을 혼낸 뒤, 당신은 당신 아내에게 컵을 테이블 끝에 두었다고 비난합니다. </P> ><P>작은 말싸움이 뒤따르겠지요.</P> ><P>발소리를 요란하게 내며<BR> 2층으로 올라가 옷을 갈아 입습니다. </P> ><P>다시 아래층으로 내려와 보니, 당신의 딸은 우느라고 아침도 못 끝내고 학교 갈 준비를 제대로 못 마쳤습니다. <BR>통학버스를 놓칩니다. </P> ><P>아내는 지금 당장 출근을 해야 합니다. </P> ><P>당신은 서둘러 차로 가서 딸을 학교에 데려다 줍니다. </P> ><P>당신은 늦었기 때문에 시속 30마일 구간을 시속40마일로 달립니다. </P> ><P>15분이나 시간을 지체하고, 60불 속도 위반 벌금까지 물어가며 학교에 도착합니다. </P> ><P>딸은 당신에게 인사도 하지 않고 학교로 뛰어 들어갑니다. </P> ><P>회사에 20분이나 지각해서 도착하고 나서야 집에 서류가방을 놓고 온 것을 깨닫습니다. </P> ><P>당신의 하루는 엉망진창으로 시작했습니다. </P> ><P>그리고 하루가 진행될수록 더욱 상황은 악화되는 것만 같습니다. <BR>빨리 집에 가고 싶을 것입니다.</P> ><P>집에 도착하면, 당신과 당신의 아내 그리고 딸사이가 조금 불편합니다. </P> ><P>왜? <BR>당신이 오늘 아침에 보여준 반응 때문입니다. <BR>당신은 왜 나쁜 하루를 보냈을까요?</P> ><P>A) 커피가 원인입니까?<BR>B) 당신 딸이 원인입니까?<BR>C) 경찰관이 원인입니까?<BR>D) 당신이 원인입니까? </P> ><P>정답은 D입니다. </P> ><P>당신은 아침에 쏟아진 커피에 대해 아무런 통제를 하지 못합니다. </P> ><P>당신이 보인 5초간의 반응이 당신의 나쁜 하루를 만들었습니다. <BR>당신이 보였어야 하는 반응은 다음과 같습니다. </P> ><P>커피가 당신 정장에 쏟아집니다. <BR>딸은 울음을 터트릴 듯 보입니다. </P> ><P>당신은 다정하게 “괜찮아, 다음부터 더 조심하면 돼” 라고 말합니다. </P> ><P>그리고는 타올을 집어 들고 2층으로 올라가 옷을 갈아 입습니다. </P> ><P>서류가방을 집어 들고 내려옵니다. </P> ><P>창 밖을 보니, 딸은 통학버스에 오르고 있습니다. <BR>딸이 뒤돌아 보더니 손을 흔듭니다. </P> ><P>당신은 5분 일찍 회사에 도착하여 동료들을 반갑게 맞이합니다. </P> ><P>차이를 느끼십니까? <BR>두 가지 다른 시나리오입니다.</P> ><P>둘의 시작은 같았습니다. <BR>둘의 끝은 다릅니다. </P> ><P>당신이 어떻게 반응하느냐가 다르기 때문입니다. </P> ><P>당신은 인생의 10%인 일어나는 사건들을 통제할 수 없습니다. </P> ><P>나머지 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 달라집니다. </P> ><P>90 대 10 원칙의 몇 가지 응용 방법입니다. </P> ><P>만약 누군가 당신에게 부정적인 것을 말한다면, 그것을 묵살 해 버리세요.</P> ><P>물이 유리창에서 굴러 떨어지듯이 공격을 하지 마십시요. </P> ><P>부정적인 의견이 당신에게 영향을 미치도록 둘 필요가 없습니다. </P> ><P>제대로 반응하면 그것은 당신의 하루를 망치지 못합니다. </P> ><P>잘못된 반응은 당신이 친구를 잃게 할 수도 해고를 당하게 할 수도, 스트레스를 받게 할 수도 있습니다. </P> ><P>운전 중에 누군가 끼어들면 어떻게 하시겠습니까? </P> ><P>화를 내십니까? <BR>운전대에 화풀이를 하십니까? <BR>욕을 합니까? </P> ><P>혈압이 폭발하게 합니까? <BR>당신이 10초 회사에 늦는다고 누가 상관합니까?</P> ><P>왜 다른 차들이 당신의 주행길을 망치게 합니까?</P> ><P>90대 10의 원칙을 기억하고 걱정을 하지 마세요. </P> ><P>당신이 해고를 당했다고 왜 잠을 설치며 괴로워합니까?<BR>잘 풀릴 것입니다. </P> ><P>걱정하는데 쏟는 에너지와 시간을 새로운 직장을 찾는데 쏟으십시오. </P> ><P>비행기가 연착되어 당신의 하루 스케쥴이 엉키게 됐다고 해서 왜 비행기 승무원에게 당신은 신경질을 부립니까? </P> ><P>그녀는 그 일에 대해서 어떻게 할 수 없습니다. </P> ><P>신경질 부릴 시간에 공부를 하거나 다른 승객과 대화를 나누세요. <BR>왜 스트레스를 받습니까? <BR>상황을 악화시킬 뿐입니다. </P> ><P>이제 90 대10의 원칙을 배웠습니다. <BR>삶에 적용을 해보세요. </P> ><P>아마 결과에 놀랄 것입니다. <BR>시도해 본다고 잃을 것이 없습니다.</P> ><P>90 대 10의 원칙은 굉장합니다.<BR>이것을 알고 적용하는 사람들이 많지 않습니다. </P> ><P>그 결과는? 해보시면 아실 것 입니다. <BR>수많은 사람들이 받지 않아도 되는 스트레스와 시험과 문제와 골치거리에 시달리고 있습니다. </P> ><P>우리는 90 대 10의 원칙을 이해하고 실천해야 합니다.</P> ><P>여기까지 다 읽으셨다면 반이상 성공입니다.</P> ><P>90대10의 원칙을 실천하면 당신의 인생을 바꾸어 줄 겁니다. </P> ><P>참 의미있는 법칙인거 같아서 퍼왔습니다<BR>치열하게 살아가는 각박한 세상이지만 90 대 10의 법칙을 실천해 본다면 행복이란 녀석이 따라 오겠지요~</P> ><P>오늘도 여유로움과 즐거움 가득한 좋은 하루 되시고, 건강하세요!</P> ><P> </P>