사단법인 한국산업카운슬러협회

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교육제목

박성호님의 글입니다. >이미영님의 글입니다. > ><P>심리학에서는 보통 어떠한 것이</P>> ><P>습관으로 자리갑기 위해서는 </P>> ><P>21일간의 연습이 필요하다고 한다</P>> ><P>이것이 21일인 이유는 생물학적으로 </P>> ><P>뇌에 새로운 습관을 만들려면 </P>> ><P>어른의 경우 보통 14일에서</P>> ><P>21일 정도의 기간이 필요하기 때문이다</P>> ><P>이렇게 21일 동안 자신이 원하는 모습에</P>> ><P>대해 크고 명확한 목표를 세우고</P>> ><P>그것을 실천하면, 나 스스로를</P>> ><P>자산이 원하는 사람으로 바꿀 수 있다.</P> ><P> </P> ><P>이토록 습관을 빨리 바꿀수 있나요...뇌에 진이 박히기 까지 시간이</P> ><P>이렇게 단기간이라니 놀랍군요.저는 왜 안될까요..</P>> ><P> </P>