이글은 제가  근무하던 고등학교에서 5년간 명상의 시간을 방송하며학생들에게 들려 주었던 내용들입니다.

요즘 청소년들을 이해하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

주제: 사랑스러워지는 법

단순히 예쁘거나 잘생긴 사람은 처음엔 호감이 가지만 금세 질리고, 싫증나게 되지만

사랑스럽고 매력 있는 사람은 만날수록 더 좋아지고 오래도록 기억에 남게 됩니다.

그럼 오늘은 선생님이 여러분에게 사랑스럽고 매력 있는 사람이 되는 방법을 소개하겠습니다.

잘 듣고 실천해서 사랑스러운 사람이 되길 바랍니다.

첫째: 거울 속의 자신에게 미소 짓는 연습을 한다.

-심술 맞고 찡그린 얼굴을 좋아하는 사람은 없을 것입니다.

둘째: 친구들의 흉보다 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 한다.

셋째: 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 뽐내지 않는다.

넷째: 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.

다섯째: 고마워, 사랑해 같은 마음은 반드시 표현한다.

여섯째: 때로는 친구들의 큰 잘못도 눈감아 준다.

일곱째: 내 자신을 존중하고 사랑한다.

여덟째: 매 순간 누구에게나 정직하자.

아홉째: 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.

열 번째: 아무리 화가 나도 넘지 말아야 할선은 넘지 않는다.

열한 번째: 문제가 생기면 흥분하기보다 부드럽게 차근차근 푼다.

열두 번째: 소중한 사람들에게 진심어린 문자나 메일을 보내자.

열세 번째: 내 주위의 모든 것들에게 감사하는 마음을 갖자.

열네 번째: 누구에게나 예의 바르고 고운 말을 쓰자.

열다섯 번째: 항상 긍정적인 마음을 갖고 즐겁게 생활하자.

잘 들어 보셨나요?

그럼 오늘부터 한 가지씩 실천하여 우리 모두 사랑스러운 학생이 됩시다.