¢Â ¸¶´ÃÀ» »î¾Æ ¸ÔÀ¸¸é Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ 3¹è·Î Áõ°¡ÇÑ´ä´Ï´Ù. ¸¶´ÃÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ ÁÖ½ÄÀÌ´Ù. **Àü¼¼°è °¢ ³ª¶ó ±¹¹ÎÀº ¸¶´ÃÀ» Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù
¡Ù ±×·¯³ª Çѱ¹ÀÎ ¸¸Å Áñ±âÁö´Â ¾Ê´Â´Ù ¡Ù ¡æ ±×·±µ¥ ÀÌ ÁÁÀº ¸¶´ÃÀ» ¸Ô´Â ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó¼ ¾àÈ¿°¡ ´Ù¸£´Ù°í ÇÑ´Ù ¡Ú¡Ú ¸¶´Ã¼ººÐÀ» 100% Èí¼öÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù 🔴👉 ¹æ¹ý 1 »î¾Æ ¸ÔÀ¸¸é Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ 3¹è³ª Áõ°¡ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù ±×·¯³ª ±¹°Å¸®¿¡¼ ³Ö¾î¼ »î¾Æ ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ¸¶´Ã ¼ººÐÀÌ ¿ì·¯³ ±¹¹°±îÁö ¸ðµÎ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ºÎ´ãÀÌ ÀÖ´Ù
🔴👉 ¹æ¹ý 2 ±ñ ÅäÁ¾ ¸¶´ÃÀ» ¹ä ÁöÀ» ¶§ ¹ä¼Ü¿¡ ½Ò(Àâ°î)°ú ÇÔ²² ³Ö¾î¼ ¸¶´Ã¹äÀ» Çؼ ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¹ä¼Ü¿¡ ¸ÕÀú ½ÒÀ» ³Ö¾î ¹ä¹°À» Àß ¼¯¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é Çâµµ ÁÁ°í ÀÔ¿¡¼ ¸¶´Ã ³¿»õµµ ¾ø´Ù ¡Ú¡Ú ´õ °Ç°ÇØÁö°í ½ÍÀ¸¸é ¹ä ÁöÀ» ¶§, ¸¶´Ã »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¾û, ´ç±Ù, °Ç Ç¥°í¹ö¼¸, °Ç¹«Ã»,¸»¸°¹« µîÀ» ÷°¡ÇÏ¸é ¾Ï »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÅäÇÇ, Ä¡¸Å, ¼øȯ±âÀå¾Ö µî¿¡µµ ÁÁ´Ù ¢Â S-¾Ë¸®½Ã½ºÅÙÀÎ ¼ººÐ ¸¹¾ÆÁ® ¸¶´ÃÀº ³¿»õ¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í 100°¡Áö À̷οòÀ» Áشٴ Àǹ̿¡¼ **'ÀÏÇع鸮(ìéúªÛÝ××)'** ½ÄÇ°À¸·Î ºÒ¸°´Ù. ¢Â ƯÈ÷ ¸¶´Ã ¼Ó 'S-¾Ë¸®½Ã½ºÅ×ÀÎ(S-allyl-cysteine)' ¼ººÐÀº ¾Ë¸®½Å(allicin)°ú ¾Ë¸°(alliin) °°Àº ȲÈÇÕ¹° Áß Çϳª·Î, ¹ß¾Ï¹°Áú »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ Å©´Ù. ¡ê ÃÖ±Ù¿£ Ç÷Áß ÁöÁú³óµµ¿Í °íÇ÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¢º ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¸¶´Ã ¼Ó S-¾Ë¸®½ÃÅ×ÀÎÀÌ»îÀ» ¶§ ´õ¿í ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¡ê ±¹¸³³ó¾÷°úÇпø ³ó½ÄÇ°ÀÚ¿øºÎ ȲÀα¹ ¿¬±¸ÆÀÀº *»ý¸¶´ÃÀÇ Á¶¸®¹æ¹ý*¿¡ µû¶ó S-¾Ë¸®½Ã½ºÅ×ÀÎ ÇÔ·®ÀÌ ¾î¶»°Ô ´Þ¶óÁö´ÂÁö ½ÇÇèÇß´Ù ¢º ¿¬±¸ÆÀÀº »ý¸¶´Ã 100g À», ¡Ú ²ú´Â ¹°(100µµ)¿¡ 1ºÐ, 3ºÐ, 5ºÐ°£ µ¥Ä¡°í ¡Ú ²ú´Â ¹°(100µµ)¿¡ 15ºÐ, 30ºÐ 60ºÐ°£ »î°í ¡Ú ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö(700w)·Î 1ºÐ, 2ºÐ, 3ºÐ°£ ÀÍÈùÈÄ ¢Ñ S-¾Ë¸®½Ã½ºÅ×ÀÎ ¼ººÐ ÇÔ·®À» ºñ±³Çß´Ù ¢¾¢º ±× °á°ú »îÀ» ¶§ S -¾Ë¸®½Ã½ºÅ×ÀÎ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¢º S -¾Ë¸®½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ Á¦ÀÏ ¸¹¾ÒÀ» ¶§´Â ²úÀº ¹°¿¡ 60ºÐ°£ »î¾ÒÀ» ¶§·Î, 9,16mg/gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù ¡ê ÀÌ´Â »ý¸¶´Ã(2,77mg/g)ÀÇ 4¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¼öÄ¡ÀÌ´Ù. ¡ê ¢Â ±× ´ÙÀ½À¸·Î 30ºÐ »î¾ÒÀ» ¶§ 4,92mg/g,
¢Â 15ºÐ »î¾ÒÀ» ¶§ 3,5mg/gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¡ê ¹Ý¸é µ¥Ä¡°í ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î µ¹·ÈÀ» ¶© S-¾Ë¸®½Ã½ºÅÙÀÎ ¼ººÐÀÌ Áٰųª °ÅÀÇ º¯È°¡ ¾ø¾ú´Ù ¢Ñ 2ºÐ°£ µ¥ÃÆÀ» ¶© S-¾Ë¸®½Ã½ºÅÙÀÎ ¼ººÐÀÌ 1,85mg/gÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù ¢Â ȲÀα¹ ¿¬±¸¿øÀº "¸¶´ÃÀº ¾î¶»°Ô ÀÍÈ÷´À³Ä¿¡ µû¶ó S-¾Ë¸®½Ã½ºÅÙÀÎ ¼ººÐ ÇÔ·®ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù"¸ç ¢Â"±¹À̳ª Âî°³, ¹ÝÂùÀ» ¸¸µé ¶© óÀ½ Á¶¸®ºÎÅÍ ¸¶´ÃÀ» ³Ö´Â °ÍÀÌ S -¾Ë¸®½Ã½ºÅÙÀÎ ¼ººÐÀ» Á» ´õ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù
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