ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  HOME     Ä¿¹Â´ÏƼ     ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÛ¼ºÀÚ À§½Â¾Æ ÀÛ¼ºÀÏ 2017-08-06
Á¦¸ñ ÀÚÀÌ°¡¸£´Ð È¿°ú Á¶È¸¼ö 18287
÷ºÎÆÄÀÏ  

 

ÀÚÀÌ°¡¸£´Ð È¿°ú

[Zeigarnik effect ]

¸¶Ä¡Áö ¸øÇÑ ÀÏÀ» ¸¶À½¼Ó¿¡¼­ ½±°Ô Áö¿ìÁö ¸øÇÏ´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÀÚÀÌ°¡¸£´ÐÈ¿°ú_1

ÀÏÀÌ ¿Ï°áµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ±äÀåÀ̳ª ºÒÆíÇÑ ¸¶À½ÀÌ Áö¼ÓµÇ¾î ÀÜ»óÀÌ ¿À·¡ ³²À» ¼ö Àִµ¥, ù»ç¶ûÀ» ½±°Ô ÀØÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

À½½ÄÀ» ÁÖ¹® ¹Þ´Â ½Ä´ç ¿þÀÌÅÍ¿¡°Ô¼­ ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßÇÑ ÀÚÀÌ°¡¸£´Ð È¿°ú

·¹½ºÅä¶û¿¡ ¾É¾Æ ½Ä»ç¸¦ ±â´Ù¸®´ø ·¯½Ã¾ÆÀÇ ½É¸®ÇÐÀÚ ÀÚÀÌ°¡¸£´Ð(Bluma Zeigarnik)Àº ¿þÀÌÅ͵éÀÌ ¾î¶»°Ô ¼ö¸¹Àº ÁÖ¹®À» Çò°¥¸®Áö ¾Ê´ÂÁö ±Ã±ÝÇØÁ³´Ù.

ÀÚÀÌ°¡¸£´ÐÈ¿°ú_5

ÀÚÀÌ°¡¸£´ÐÀº °è»êÀ» ¸¶Ä£ ÈÄ ¿þÀÌÅÍ¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ ¸Þ´º°¡ ¹«¾ùÀ̾ú´ÂÁö ±â¾ïÇÏ´À³Ä°í ¹°¾ú´Ù. ¿þÀÌÅÍ´Â ÀüÇô ±â¾ïÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¸»Çß´Ù. ÁÖ¹®ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡´Â ±×°ÍÀ» Àؾî¹ö¸° °ÍÀÌ´Ù.

ÁÖ¹® ó¸® Àü, Áï ÀÏÀ» ¿Ï°áÇϱâ Àü¿¡´Â ÁÖ¹® ³»¿ëÀ» °è¼Ó ±â¾ïÇÏ·Á°í ÇÏÁö¸¸, ÁÖ¹®ÀÌ ³¡³ª¸é ±â¾ïÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)µµ ÀÚÀÌ°¡¸£´Ð È¿°ú?

²ûÂïÇÑ Àç³­À̳ª ½É¸®Àû ¿Ü»ó(trauma)À» °ÞÀº »ç¶÷Àº Å« ½É¸®Àû Ãæ°ÝÀ» ¹Þ´Â´Ù. µû¶ó¼­ ±× »ç°Ç¿¡ ´ëÇÑ ±â¾ïÀÌ ¿Ï°áµÇÁö ¾Ê¾Æ ´Ù½Ã ±× ÀÏÀÌ ¹Ýº¹µÇ¾î ÀϾ´Â µíÇÑ Àç°æÇè(flashback)À» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÚÀÌ°¡¸£´ÐÈ¿°ú_4

¿Ï°áµÇÁö ¾Ê´Â Áö³­ ±â¾ï¿¡ ÀÇÇØ Á¤½ÅÀû ¾ÆÇÄÀ» °Þ´Â´Ù´Â ¸é¿¡¼­ ÀÏÁ¾ÀÇ ÀÚÀÌ°¡¸£´Ð È¿°ú¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÏÀ» ³¡¸¶Ä£ Áý´Ü°ú ÀÏÀ» ³¡¸¶Ä¡Áö ¸øÇϵµ·Ï ¹æÇØ ¹ÞÀº Áý´Ü, ±â¾ïÀÇ Á¤µµ´Â?

ÀÚÀÌ°¡¸£´ÐÀº ÀÌ Çö»óÀ» Åä´ë·Î ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù.

1

Âü°¡ÀÚ 164¸íÀ» A, B µÎ Áý´ÜÀ¸·Î ³ª´©¾î °£´ÜÇÑ °úÁ¦¸¦ ÁÖ¾ú´Ù.

ÀÚÀÌ°¡¸£´ÐÈ¿°ú_7
2

A Áý´ÜÀº °úÁ¦¸¦ ¼öÇàÇÒ ¶§ ¾Æ¹«·± ¹æÇظ¦ ÇÏÁö ¾Ê°í,

ÀÚÀÌ°¡¸£´ÐÈ¿°ú_6
3

B Áý´ÜÀº °úÁ¦¸¦ µµÁß¿¡ ÁߴܽÃÅ°°Å³ª ´Ù¸¥ °úÁ¦·Î ³Ñ¾î°¡µµ·Ï Çß´Ù.

ÀÚÀÌ°¡¸£´ÐÈ¿°ú_8
4

½ÇÇèÀ» ÇÏ°í ³­ µÚ B Áý´ÜÀº A Áý´Üº¸´Ù °úÁ¦¸¦ 2¹è ÀÌ»ó ±â¾ïÇß´Ù.

ÀÚÀÌ°¡¸£´ÐÈ¿°ú_9

B Áý´ÜÀÌ ±â¾ïÇØ ³½ °úÁ¦ Áß 68%´Â Áß°£¿¡ ±×¸¸µÐ °úÁ¦¿´´Ù. ³¡±îÁö ¿Ï¼öÇÑ °úÁ¦¸¦ ±â¾ïÇØ ³½ ºñÀ²Àº 32%¿¡ ±×ÃÆ´Ù.

ÀÚÀÌ°¡¸£´ÐÈ¿°ú_10

µå¶ó¸¶°¡ ³ë¸®´Â ÀÚÀÌ°¡¸£´Ð È¿°ú!

µå¶ó¸¶´Â ¾ÆÁÖ ±ØÀûÀÎ Àå¸é¿¡¼­ ³¡³ª´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ì¿Ï°áµÈ µå¶ó¸¶¸¦ ¿Ï°á½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢À» ½ÃûÀÚÀÇ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ÁÖÀÔÇØ ´ÙÀ½ ȸÂ÷ ½Ãû·üÀ» »ó½Â½ÃÅ°·Á´Â ÀǵµÀÌ´Ù.

[³×À̹ö Áö½Ä¹é°ú] ÀÚÀÌ°¡¸£´Ð È¿°ú [Zeigarnik effect] (»ó½ÄÀ¸·Î º¸´Â ¼¼»óÀÇ ¹ýÄ¢ : ½É¸®Æí, (ÁÖ) ºÏÀ̽ÊÀÏ 21¼¼±âºÏ½º )

 

 


±èÁ¤Àç È£¿Ë
Àú ¿ØÁö ÀÌ°Å Á» ¸¹ÀÌ ´À³¢´Â µí  
[ 2017-08-08 ]