누구나 몸에 병이 없기를 바라지만

인간이라면 누구나 병이 납니다.

몸에 병이 나면 두려워 할 것이 아니라

병의 원인을 살펴보고,

병고를 계기로 이제껏 살아온 삶의 방식을

돌이키고 고쳐간다면,

병이 내 삶의 약이 되고

반성하는 계기가 됩니다

현대인의 질병의 80%는 스트레스, 과식, 과욕에서

비롯된다고 합니다.

무언가를 얻기 위해 나를 고집하고

무언가를 움켜쥐기 위해 애를 쓸수록 몸과 마음에 병이 듭니다.

그러나 또 병이 났다고 해도

'몸이라는 것은 잘 다스려 써야 하지만 때로는

고장이 날 수도 있다. 고장이 나면 잘 고쳐 쓰면 된다'는

가벼운 마음을 가지면 오히려 건강하게 살 수 있습니다.

- 법륜스님의 희망편지 -