1.과음은 활성산소를 많이 발생시킨다.

2.과음은 남성의 성기능을 노화시킨다.

3.과음은 여성의 노화를 촉진한다.

4.과음은 뇌를 노화시킨다.

5.과음은 뼈의 노화를 촉진시킨다.

6.과음은 근육을 노화 시킨다.

7.과음은 심혈관계를 노화시킨다.

8.과음은 오히려 스트레스를 심화시켜 노화를 촉진한다.

9.과음은 면역력를 떨어뜨린다.

10.과음은 복부비만을 일으켜 노화를 촉진한다.

11.과음은 숙면을 방해하여 노화를 촉진시킨다.

12.과음은 수면을 단축시킨다.

13.과음은 각종사고의 원인이 된다.

#바쁘신  산카회원님을 위해 요약정리합니다. 참고바랍니다.

-웰빙 건강법/노화방지클리닉/권용욱저에서