인지행동요법과 >산업카운슬러.

현실요법을 간단히 요약하면 사람들은 현실세계를 받아들일 때 자기의 감각체계와 지각체계라는 filter를 통해 주관적으로 인식하고, 그 인식된 내용과 자신이 바라는 세계, 자신의 욕구(quality world)와 비교하여 갈등을 >느끼거나 만족을 하며 그 느낌이 행동으로 나타난다고 한다. 그래서 카운슬러는 내담자와의 대화를 통해 >내담자의 진정한 바램(wants)를 알아내고 그 바램을 이루기 위해 현재하고 있는 행동(doing)을 분석하고, 그리고 그 행동의 평가(evaluation)를 한 다음 내담자가 스스로 최선의 행동선택, 행동계획(planning) 을 세우도록 이끌어가는 것인데..

인지행동요법은 >현실세계를 받아들이는 내담자의 인지에 크게 촛점을 맞추고 시작하며.  인지오류, 인지의 심각한 왜곡과 그 때문에 발생하는 우울증이나 불안장애등을 치료해 나가는 기법이다. 정신과의사 임상심리사등이 주로 기법을 학습하고 치료에 >임하고 있으나, 심각한 인지의 왜곡으로 인한 병적 증세가 아닌 비교적 가벼운 인지의 왜곡 오류등은 산업카운슬러, 일반 카운슬러등도 내담자와의 상담시에 인지를 바로잡는 방법으로 얼마든지 문제해결을 해 갈 수 있다. 즉 산업카운슬러도 인지행동요법의 기본지식을 숙지함으로써 실제 카운슬링에 크게 도움이 될 수 있다고 생각한다. 

영국에서는 인지행동요법의 >세라피스트 10,000명 양성을 목표로 하고있으며, 세계인지행동요법학회(WCBCT)가 일본에서는 2004년 고베에서 대회를 열어 인지행동요법의 >보급에 크게 영향을 미치고 있으며, 한국도 2011년 아시아 >인지행동학회가 개최되었다. 

좋은내용 감사합니다.