♧ 하루 생활 중 필요한 5가지♧

1. 一日 一善

  아무리 작은 善이라도

  외면하지 말고 하루에

  한 가지 善行을 하자.

2. 一日 十笑

  암세포도 웃음 앞에서는

  소멸하니 하루에 열 번

  크게 웃자.

3. 一日 百記

  기록은 건망증과 치매를

  예방하여 주니 하루에

  百 字 이상을 메모나

  기록을 하자.

4. 一日 千讀

  정보화 시대에 좋은

  정보를 얻기 위해

  하루에 千 字 이상을

  읽자.

5. 一日 萬步

  걷는 것은 내 몸에

  최고의 운동이 되니

  하루에 萬 步 이상을

  걷자.

>리플 

이 중 一日 十笑 를 실천하겠습니다.