"남의 이목에 신경 쓰느라 현재 자신의 행복을 놓치지 마라!"

   오스트리아 심리학자 알프레드 아들러(Alfred W. Adler 1870-1937)의 가르침이다. 아들러는 프로이드, 융과 함께 심리학의 3대 거장으로 꼽힌다. 아들러는 의학으로 학위를 받고 의사가 됬지만 뒤늦게 프로이드 정신분석학에 입문했다. 인간의 성욕에 주목한 프로이드와는 달리 그는 '열등감'이라는 키워드로 마음의 본질을 해석한다. 아들러는 현대인들이 행복하지 못한 이유가 '모든 사람들에게 사랑 받고자 하기 때문'이라고 설명한다. 그런 태도는 언제나 타인의 인정을 갈구하기에 자기 삶을 자유롭고 주체적으로 살아가지 못한다는 얘기다. 그럴때 필요한 것이 "미움받을 용기"와 "평범해질 용기"다. 아들러 심리학은 "모든 고민은 인간관계에서 비롯된 고민이다"라고 설명한다.

   곽금주 서울대 심리학과 교수는 "한국은 유난히 남을 의식하고 비교하는 성취 지향적인 사회다. 그런 사회 속에서 열등감은 사람을 무기력하게 만든다. '콤플렉스'라는 말을 만든것도 아들러였다. 남과 비교하지 말고 용기를 가지라는 아들러의 심리학이 재조명 받는건 그런 이유에서다"라고 말했다.

   <미움받을 용기 - 인플루엔셜 펴냄>은 일본 철학자 가시미 이치로와 프리랜서 작가 고가 후미타케가 대화 형식으로 아들러의 심리학을 쉽게 풀어낸 책이다. 이 책을 감수한 문화심리학자 김정운 전 명지대 교수는 "남들 이목 때문에 내 삶을 희생하는 바보같은 짓이 어디 있느냐는 저자의 주장은 일상의 인간관계에서뿐 아니라  이 시대의 외로운 개인들이 페이스북의 '좋아요'나 트위터의 'RT(리트윗)'를 죽어라 누르며 싸구려 인정에 목매는 사람들이라면 모두 귀담아 들을 만하다"고 설명한다.

발췌 : 매일경제 김슬기 기자 - 2015년 1월 28일자 A31