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작성자 김재수(1정) 작성일 2015-01-23
제목 긴장된 마음을 이완시키지 않으면 침착성을 잃는다. 조회수 1830
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마음이 어둡고 산란할때는 정신을 차릴줄 알아야 하며

마음이 긴장 되어 딱딱할 때면 탁 풀어 놓을 줄도 알아야 한다.

그렇지 않으면

어두운 마음을 고칠지라도 다시 흔들리는 병이걸리까 두렵다.

 

인생을 살아가면서 긴장속에서 살아가는 때가 많다

여러 마음에 질병에서 자유로우려면 몸을 움직여 신경을 이완 시켜야 한다는 말

 

채근담중에서

 
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