ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  HOME     Ä¿¹Â´ÏƼ     ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÛ¼ºÀÚ ±è¼±Èñ(1Ư) ÀÛ¼ºÀÏ 2014-05-31
Á¦¸ñ ÇູÇÏ·Á¸é ÁÖº¯ »ç¶÷µé°úÀÇ °ü°è¸¦ ȸº¹Ç϶ó Á¶È¸¼ö 2182
÷ºÎÆÄÀÏ  

ÇູÇÏ·Á¸é ÁÖº¯ »ç¶÷µé°úÀÇ °ü°è¸¦ ȸº¹Ç϶ó

±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÚ ¼Ò³Ä ·ùº¸¸Ó½ºÅ° ±³¼ö ¹æÇÑ °æÇâ½Å¹® | ÀÌÇý¸® ±âÀÚ


"ÇູÇØÁö°í ½Í´Ù¸é °ü°è¸¦ ȸº¹Çϼ¼¿ä.
°³ÀÎÀÇ ³ë·Âµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ÁÖº¯ »ç¶÷µé(social support)ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Çб³¿¡¼± Ä£±¸µé°úÀÇ °ü°è, Á÷Àå¿¡¼± µ¿·áµé°úÀÇ °ü°è¸¦ µ·µ¶ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÅÁÒ."

18³â° 'Çູ'À» ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ì±¹ÀÇ ±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÚ ¼Ò³Ä ·ùº¸¸Ó½ºÅ°
Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ¸³´ë ¸®¹ö»çÀ̵åÄ·ÆÛ½º ½É¸®Çаú ±³¼ö(47¡¤»çÁø)°¡ 17ÀÏ Çѱ¹À» ã¾Ò´Ù.
¼­¿ï Áß±¸ ¹Ð·¹´Ï¾ö ¼­¿ïÈúÆ°È£ÅÚ¿¡¼­ ¿­¸°
'2013 ¼­¿ï±¹Á¦±³À°Æ÷·³'¿¡ Âü¼®ÇÑ ·ùº¸¸Ó½ºÅ° ±³¼ö´Â ±âÀÚ°£´ãȸ¿¡¼­
"°æÀïÀÌ ½ÉÇÑ Çѱ¹¿¡¼­´Â ³²°ú ³ª¸¦ ºñ±³ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÙÀ̸é ÁÁÀ» °Í °°´Ù"¸ç
"¹Ì·¡¸¦ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¸·Á°í ³ë·ÂÇϸ鼭 ´Ù¸¥ »ç¶÷°úÀÇ °ü°è¸¦ °­È­Çسª°¡´Â °Ô
ÇູÀ» À§ÇÑ ¹æ¹ý"À̶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.

ÇູÇØÁö±â À§ÇÑ 12°¡Áö ¿¬½À°úÁ¦¸¦ ¼Ò°³Çϴ å < How to be happy > ÀÇ ÀúÀÚÀÎ ±×´Â
ÇູÀÌ À¯ÀüÀû ¿äÀÎ 50%, ȯ°æ 10%, ³ë·Â 40%·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.
»ç¶÷ÀÌ ÇູÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ´À³¢´Â °Í¿¡´Â À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡
¿Ïº®È÷ Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸, ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â ½À°üÀ» °®°í
ÁÁÀº °æÇèÀ» Çϸé ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

·ùº¸¸Ó½ºÅ° ±³¼ö´Â Çб³¿¡¼­ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇູÇØÁö±â À§ÇÑ ±³À°¹æ¹ýÀ¸·Î
"¸öÀ» ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷À̴ üÀ°È°µ¿À» Çϰųª ¸í»óÀ» ÇÏ°í,
°¨»çÀϱ⳪ ¿ë¼­ÆíÁö¸¦ ½áº¸´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù"¸ç
"»ç¼ÒÇÑ °ÍµéÀÌÁö¸¸ ±ÔÄ¢Àû, ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù¸é
ÇູÇÑ ±³À°ÀÇ ½ÃÀÛÀÌ µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â "±×·¯³ª °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±³½Ç¿¡ ÀÖ´Â ±³»ç¿Í ÇлýÀÌ Çб³¿¡¼­ Áñ°Å¿ö¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í"
À̶ó¸ç "¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀº ±³»ç°¡ Å°¸¦ °®°í ÀÖ´Ù°í º»´Ù"°í Çß´Ù.

·ùº¸¸Ó½ºÅ° ±³¼ö°¡ ij³ª´Ù ¹êÄí¹ö 10~12¼¼ Çлý 415¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â
4ÁÖ°£ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3°¡Áö¾¿ Ä£ÀýÇÑ ÇൿÀ» ÇÑ Çлý Áý´ÜÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº Çлý Áý´Üº¸´Ù
Çູ°¨ÀÌ ³ô¾Ò°í ¹Ý ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀαⰡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±×´Â "ÇູÀº Çб³ ¼ºÀû°ú ¹Ý´ëµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â "ÇູÇÏ·Á¸é °á°ú°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í,
ÀڱⰡ ³ë·ÂÇÏ´Â °Í¸¸Å­ ÇູÀ» ÀïÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌ"¶ó¸ç
"ÇູÇÑ ÇлýµéÀÌ (±×·¸Áö ¾ÊÀº Çлýµéº¸´Ù) ´õ »ý»êÀûÀÌ°í »ç¶÷µé°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
ÇູÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ÆíÈ÷ Áñ±â±â¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.

5°³¿ù Àü ¿©ÀÚ¾ÆÀ̸¦ Ãâ»êÇØ ³× ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶°¡ µÈ ·ùº¸¸Ó½ºÅ° ±³¼ö´Â
"¾ÆÀ̸¦ Ãâ»êÇÏ´Â ¼ø°£ ¸ðµç °Ô ´Þ¶óÁø´Ù"¸ç
"¾ÆÀ̸¦ °¡Áø ºÎ¸ðÀÇ Çູ°¨¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÇßÀ» ¶§
¾ÆÀÌ°¡ ¾ø´Â °Íº¸´Ù ÇູÇÏ´Ù°í ´äº¯Çß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

±×´Â 9»ì ¶§ ±¸¼Ò·Ã¿¡¼­ ¹Ì±¹À¸·Î ÀÌÁÖÇÑ ÈÄ ¹®È­Àû Ãæ°ÝÀ» ±Øº¹ÇÏ°í
ÇϹöµå´ë¸¦ ÃÖ¿ì¼ö ¼ºÀûÀ¸·Î Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç ½ºÅÄÆÛµå´ë¿¡¼­ »çȸ½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
2002³â ÅÛÇÃÅÏ ±àÁ¤½É¸®ÇлóÀ» ¼ö»óÇß°í,
¹Ì±¹ ±¹¸³Á¤½Åº¸°Ç¿øÀ¸·ÎºÎÅÍ 5³â°£ 100¸¸´Þ·¯ ÀÌ»óÀÇ ¿¬±¸±â±ÝÀ» ¹ÞÀ¸¸ç
¿µ±¸ÀûÀÎ ÇູÁõÁø °¡´É¼º¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

< ÀÌÇý¸® ±âÀÚ lhr@kyunghyang.com >