사단법인 한국산업카운슬러협회

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작성자	문정순(2정C)	작성일	2014-05-29
제목	5분 규칙	조회수	1977
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5분규칙을 알려드립니다. 5분 규칙에 따라 살아야 돼 화를 풀기 위해서는 뭐든 해도 좋아 욕을 하든 불평을 하든 어떻게든 부정적인 생각을 머릿속에서 배출해 버리게 5분이라는 시간안에 말이야 지나간일에 5분이상 집착하는건 아무 도움이 안돼 그 대신 내가 통제할 수 있는 것들에 모든 에너지를 집중하게. - 마이클 엘스버그 , “졸업장 없는 부자들”에서- 누구나 때로는 부정적인 생각을 할수 있습니다 중요한 것은 얼마나 빨리 이를 털어낼수 있는가 하는 것입니다 5분안에 부정적인 생각을 털어내고 ,대신 ‘지금 할 수 있는게 뭘까?’ ’이 경험을 통해 무엇을 배울수있을까?’ ‘어떻게 하면 앞으로 나아갈수있을까?’ 를 생각한다면 얼마든지 부정적 상황을 긍정으로 바꿀수 있습니다 -조영탁의 행복한 경영이야기 중-

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