ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  HOME     Ä¿¹Â´ÏƼ     ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÛ¼ºÀÚ ¹Ú¼øÁ¤(1Ư) ÀÛ¼ºÀÏ 2013-08-09
Á¦¸ñ £ÛÃ¥¼Ò°³£Ý¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÇØÁÖ´Â »ó´ã½Ç ¾È À̾߱â Á¶È¸¼ö 3201
÷ºÎÆÄÀÏ  

* µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã¥!

¡º¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÇØÁÖ´Â »ó´ã½Ç ¾È À̾߱⡻´Â µµ¿òÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷À» À§ÇÑ Ã¥À¸·Î, ÀúÀÚ°¡ ¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷µéÀ» »ó´ãÇØ¿À¸é¼­ Á¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú´ø ¿©·¯ »ç·Ê¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ¼¶¼¼ÇÑ ¼º°ÝÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿À·§µ¿¾È °Þ¾î¿Ô´ø ¾î·Á¿ò°ú Èû°Ü¿ò¿¡ ´ëÇÑ À̾߱âÇÏ°í, ±×·ÎÀÎÇØ ¾ò¾ú´ø ¸¶À½ÀÇ »óó µîÀ» Ä¡À¯ ¹Þ´Â´Ù. Á¤¼­ ¹ÝÀÀ¼º°ú °¨°¢ ¹Î°¨¼º, Á» ´õ ±íÀÌ ÀÖ°Ô »ý°¢Çϸç Á¤º¸¸¦ ó¸®ÇÏ´Â ¸ð½À, ±×¸®°í ÁÖ¾îÁö´Â Àڱؿ¡ ½±°Ô ¾ÐµµµÇ°í °úÀ× °¢¼ºµÇ´Â ¸ð½À µîÀ» ÁßÁ¡À¸·Î »ìÆ캻´Ù.

* ÀúÀÚ ¼Ò°³

ÀúÀÚ : ÀÏ·¹ÀÎ N. ¾Æ·Ð
ÀúÀÚ ÀÏ·¹ÀÎ N. ¾Æ·Ð ¹Ú»ç´Â °ú°ÅÀÇ ¼¶¼¼ÇÏÁö ¾ÊÀº ½É¸®ÇÐÀڵ鿡 ÀÇÇؼ­´Â ´Ù·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò´ø ¼¶¼¼ÇÑ Æ¯¼º¿¡ °üÇÏ¿© óÀ½À¸·Î ´Ù·ç¸ç ¡®¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷ Highly sensitive person¡¯À̶ó´Â »õ·Î¿î ¿ë¾î¸¦ ¸¸µé¾î³½ ½É¸®ÇÐÀÚÀÌ´Ù. ÀÚ±â Àڽŵµ ¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷ÀÓÀ» ¹àÈ÷¸ç °ú°Å ÀÚ½ÅÀÇ ³»¼ºÀûÀÌ°í ¸¶À½¿¡ »óó¸¦ Àß ¹Þ´Â ¼º°ÝÀ¸·Î ÀÎÇØ °íÅë ¹ÞÀ¸¸ç ½É¸®»ó´ãµµ ¹Þ¾Ò¾ú°í, ±×·¡¼­ ´õ¿í ½É¸®ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. Èûµç ½Ã°£À» À̰ܳ»¸ç »êŸ ¹Ù¹Ù¶ó ÆÛ½ÃÇÇÄ«´ë¿¡¼­ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹â´ø Áß, ÀڽŰú °°Àº Ư¼ºÀ» ¼¼»ó 20%(»ç¶÷»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µ¿¹°µé ¿ª½Ã)°¡ ¼±ÃµÀûÀ¸·Î °¡Áö°í ž´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÏ¿´°í, ÀÌ·¯ÇÑ »ç¶÷µé¿¡ ´ëÇØ ¡®¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷(highly sensitive person)¡¯À̶ó´Â »õ·Î¿î ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¸ç ½É¸®Çа迡 ¹ßÇ¥ÇÑ ÃÖÃÊÀÇ ½É¸®ÇÐÀÚÀÌ´Ù. ¡®¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷¡¯À̶ó´Â »õ·Î¿î ¿ë¾î¸¦ ¸¸µç ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¼¶¼¼ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ÀÇÇØ ÀڽŰú °°Àº ¼º°ÝÀÌ Á¤È®ÇÏÁöµµ ¾Ê°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ ´µ¾Ó½º¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿ë¾îµé·Î ¼³¸íµÇ¾îÁö°í Àֱ⠶§¹®À̶ó°í ¸»ÇØÁع٠ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ÃÖÃÊ ½Ç½ÃÇÑ ¿©·¯ ¼³¹®Á¶»ç¿Í ³ú½Å°æ¿¬±¸(¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ³ú¸¦ ¿¬±¸Çϱâ À§ÇØ Çаè ÃÖÃÊ·Î f-MRI¸¦ »ç¿ëÇÔ)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸ÀÇ ³»¿ëµé, ±×¸®°í ±×³à°¡ ¹ß°ßÇÏ°Ô µÇ¾ú´ø ¸¹Àº ÀÚ·áµéÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹ßÇ¥ÇÑ¡¶»ç¶û ¹ÞÀ» ±Ç¸® The undervalued self¡·, ¡¶Å¸Àκ¸´Ù ´õ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷ The highly sensitive person¡·, ¡¶±î´Ù·Ó°í ¿¹¹ÎÇÑ ³» ¾ÆÀÌ ¾î¶»°Ô Å°¿ï±î The highly sensitive child¡·Àº ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⸦ ²ø¸ç ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ¾ú´Ù.

 

* Ã¥ ¼Ò°³

³ªÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ¾ð±ÞÇß´ø °Íó·³ ¼¶¼¼ÇÔÀ̶ó´Â À¯ÀüÀûÀÎ ±âÁúÀº Àüü Àα¸ÀÇ ¾à 20%¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ¾îÁö¸ç(Aron & Aron, 1997), ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡¼­ ¾ó¸¶µçÁö º¼ ¼ö ÀÖ´Ù(Kagan, 1994; Suomi, 1991). ¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷µéÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷µéº¸´Ù ¹Ì¹¦ÇÑ °ÍµéÀ» Àß ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í, ¸¶Æ®¿Í °°ÀÌ È¥ÀâÇÏ°í ¼ÒÀ½ÀÌ ½ÉÇÑ Àå¼Ò³ª ÄèÀûÇÏÁö ¾ÊÀº °÷¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ¶§ Èûµé¾îÇϸç, ±ä ¿©ÇàÀ» ÇÒ ¶§ ´õ ¸¹ÀÌ ÁöÄ¡°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤¼­ ¹ÝÀÀ¼ºÀÌ °­Çؼ­ ¸¶À½À» °¡¶ó¾ÉÈ÷±â À§ÇØ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. º¸Åë »ý°¢ÀÌ ¸¹°í ±íÀÌ°¡ ÀÖ°í, ¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷µé Áß 70%Á¤µµ´Â ³»¼ºÀûÀ̾ »óó¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷µéÀº °¢ÀÚ ³ª¸§ÀÇ ¹æ½ÄÀ» °¡Áö°í »ýÈ°Çسª°£´Ù.
¡ª 1ÂÊ

¼¶¼¼ÇÔÀº ¼±ÃµÀûÀΠƯ¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡, ž ¶§ºÎÅÍ ³ªÅ¸³­´Ù. ¼¶¼¼ÇÔ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡ÀÇ ¿­¼è´Â ¾Æµ¿±â¿¡ ºÎ¸ð´Ô°ú ¼±»ý´ÔÀÌ ±×µéÀ» ¾î¶»°Ô ´ëÇØÁÖ¾ú´ÂÁö¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù. ±×µéÀº ¼¶¼¼ÇÔÀ» ¡®À§ÃàµÈ, ¿¹¹ÎÇÑ, ±î´Ù·Î¿î¡¯°ú °°Àº À߸øµÈ ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇϸç Ç¥ÇöÇØ¿ÔÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù.
¡ª 65ÂÊ

¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷µé·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÚ½ÅÀÇ ¼±ÃµÀûÀΠƯ¼ºÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÇൿÀü·«¿¡ ´ëÇØ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °Íµµ, ±àÁ¤ÀûÀÎ °Íµµ ¾Æ´Ñ Á߸³ÀûÀÎ °üÁ¡À» °¡Áú ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼¶¼¼ÇÔÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÇൿÀü·«Àº ±×µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í ±×·¸Áö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼¶¼¼ÇÑ µ¿¹°µéÀº »ýÁ¸°ú °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ´Â ¹Ì¹¦ÇÔµéÀ» Àß ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â ´É·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ ´õ ¿À·¡ »ì¾Æ³²°í ¹øâÇÑ´Ù. ±×·¯ÇÑ ´É·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç½¿À» ¿¹·Î µé¸é, ±×µéÀº Æ÷½Ä µ¿¹°µéÀÌ ÀÖ´Â ¼Ó¿¡¼­µµ ´õ ¿À·¡ »ì¾Æ³²´Â´Ù. ºñ·Ï ¹Ì¹¦ÇÑ Àڱص鿡 ´ëÇؼ­µµ °æ°è¸¦ Çϴ ŵµ·Î ÀÎÇØ ¾ÈÀüÇÑ °÷¿¡ µé¾î°¡´Â ÀÏ»óÀûÀÎ °Í¿¡ ´ëÇؼ­µµ ¸Á¼³ÀÌ°í, ´ú ÁÖÀǸ¦ ÇÏ´Â »ç½¿µéº¸´Ù ¸ÔÀ» °ÍÀ» ´ú ¾ò°Ô µÇ´õ¶óµµ ¸»ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ±×µéÀº ±×µéÀÇ °æ°è ż¼¸¦ ¶§·Î´Â ³»·Á³õ°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ±×·¸°Ô ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é, ±×µéÀº °è¼Ó ±äÀåµÈ »óÅ·Π½ºÆ®·¹½º¸¦ °Þ°Ô µÉ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¡ª 126ÂÊ

¿À·»Áö¸¦ Å©±âº°·Î ºÐ·ùÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ »ý°¢Çغ¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ ¹ø »ó»óÇغ¸ÀÚ. ¿À·»ÁöµéÀÌ Å©±â¿¡ ¸ÂÃç ´ë, Áß, ¼ÒÀÇ ±¸¸Û ¼ÓÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ¾îÁö¸é¼­ ·ÑÀ» µû¶ó ±¼·¯°¡°í ÀÖ´Ù. ÀÛÀº °ÍÀº ù ¹ø° ±¸¸ÛÀ¸·Î µé¾î°¡°í, ³ª¸ÓÁö °ÍµéÀº ´ÙÀ½ Å©±âÀÇ ±¸¸ÛÀ¸·Î µé¾î°¡°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¸¾à ´õ ¼¼¹ÐÇÑ ºÐ·ù°¡ ÇÊ¿äÇؼ­ ¿­´Ù¼¸ °¡Áö Å©±âÀÇ ±¸¸ÛÀ» ¸¸µé¾î ³õ¾Ò´Ù¸é, ¿À·»ÁöµéÀº ¾öû³­ µÚ¾ôÈû ¼Ó¿¡¼­ Á¤Ã¼µÇ°í ½×ÀÌ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à ÄÁº£ÀÌ¾î º§Æ®ÀÇ ¼Óµµ°¡ °¢°¢ÀÇ ±¸¸Û ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¥ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ ÃæºÐÈ÷ ´À¸®Áö ¾Ê´Ù¸é ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ÀÏÀÌ ¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ½Å°æ°è¿¡¼­µµ ÀϾ´Ù. Áï, ±×µé ¿ª½Ã ¹Ì¹¦ÇÑ Â÷À̸¦ ÆľÇÇϸç Ưº°ÇÑ ÀϵéÀ» Çس»Áö¸¸, ÇÑ ¹ø¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº ÀϵéÀ» ó¸®ÇÏ´Â °ÍÀº Èûµé °ÍÀÌ´Ù.
¡ª 127ÂÊ

¾î¶² ºÐ¾ß¿¡¼­³ª ÁøÁ¤ÇÑ Ã¢ÀÇÀûÀÎ »ý°¢Àº ÀϹÝÀûÀÌÁö ¾Ê°í ƯÃâÇÑ ¼¶¼¼ÇÔÀ» °®°í ž »ç¶÷¿¡°Ô¼­ ³ª¿Â´Ù. ±×¿¡°Ô À־... ¸¸Áö´Â °ÍÀº ±¸Å¸ÀÌ°í, ¼Ò¸®´Â ¼ÒÀ½ÀÌ µÇ°í, ºÒÇàÀº Àý¸ÁÀÌ°í, ±â»ÝÀº ȲȦÀÌ°í, Ä£±¸´Â ¾ÖÀÎÀÌ°í, ¾ÖÀÎÀº ½ÅÀ̸ç, ½ÇÆд Á×À½ÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ ÀÜÀÎÇÏ°Ô ¼¶¼¼ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â âÁ¶ÇÏ°í, âÁ¶ÇÏ°í, ¶Ç âÁ¶ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °­·ÄÇÑ Çʿ伺À» ¾Ë·ÁÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×°¡ À½¾Ç, ½Ã, Ã¥, °Ç¹°, ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¾î¶² °ÍµéÀ» âÁ¶ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ±×·¯ÇÑ ¼û°áÀº ±× ¾È¿¡¼­¸¸ °í¸³µÇ¾î ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×´Â ¹Ýµå½Ã ¹«¾ð°¡ âÁ¶ÇØ¾ß ÇÏ°í, ¶Ç âÁ¶¸¦ À§ÇØ ÀÚ½ÅÀ» ½ñ¾Æ³»°í ºÐÃâÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù. ±×°¡ ³»ÀûÀÎ Àý¹ÚÇÔÀ» °¡Áö°í µ¶Æ¯ÇÏ°í, »õ·Î¿î ¹«¾ð°¡¸¦ âÁ¶ÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù¸é, ±×´Â Á¦´ë·Î »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù.
¡ª 242ÂÊ