현대인들은 많은 스트레스에 시달리고 있다.

스트레스는 모든 병의 근원임에도 현대인들은 스트레스에 대해 속수무책

이다. 스트레스를 퇴치하는 방법은 의외로 간단하다.

그 출발점은 마음 먹기에 달려 있는 것이다. 스트레스 퇴치 칠계명을 늘

명심하고 직장생활에 임한다면 활기차고 보람있는 직장생활을 영위할 수

있다. 그리고 그것은 성공의 열쇠가 될 것이다.

-하나, 겸허한 자세로 자신을 낮추어라.

-둘  , 현실적인 목표를 세워라.

-셋  , 남을 부러워하지 말라.

-넷  , 미움을 버려라.

-다섯, 충분한 휴식을 취하라.

-여섯, 아무리 사소한 규칙이라도 지켜라.

-일곱, 자신의 비극을 웃어 넘길줄 알아라.