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작성자 요한보스코 작성일 2009-07-22
제목 여름철 건강관리 조회수 3728
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여름철 건광관리  <br><br>얼굴을 자주 만져라<br>얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화 등 여러 질병 치료에 도움이 된다,<br><br>눈을 자주 움직여라,<br>눈이 피곤할 때 눈동자 위, 아래 왼쪽, 오른쪽 으로 뱅글뱅글 한 번 돌려본다, <br><br>귀를 자꾸 만져주라,<br>귀는 신장과 관계가 깊다, 귀를 자주 만저주면 혈액순한이 잘 된다,<br><br>혀를 자주 입안에서 굴려라,<br>혀로 위 천장을 핥고 잇몸 쪽을 핥아보면 침이 생기는 것을 느낄수 았다, <br>침, 즉 타액은 회춘의 비타민이다,<br><br>치아를 자주 두드려라,<br>치아를 딱딱딱, 위 아래를 두드려 주는 것이 치아를 건강하게 한다, <br><br>침은 삼켜야 한다,<br>침은 자기의 소중한 보배다, 꼭 삼키는 것이 좋다, <br><br>탁한 것은 버려라,<br>침의 반대, 가래와 같은 해로운 물질은 꼭 버려야 한다,<br><br>등을 따뜻하게 하라,<br>오돌오돌 떨리면 체혈이 발산되기 때문에 건강에 좋지 않다,<br><br>배를 자주 만져라, <br>명치에서부터 치골까지 위 아래로 시계 돌아가는 방향으로 배를 문질저 준다, <br><br>어느 주간지에서 <br>
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