명상 프로그램

치료(기반)

MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction

마음챙김에 기반한 스트레스 감소

MBCT: Mindfulness Based Cognitive Therapy

마음챙김에 기반한 인지치료

ACT: Acceptance commitment Therapy

수용 전념 치료 (마음챙김)

MBRP: Mindfulness Based Relapse

Prevention

마음챙김에 기반한 재발방지

CFT: Compassion Focused Therapy

연민심 초점 치료

CCT: Compassion Cultivation Training

연민심 배양 훈련

CMT: Compassion Mind Training

연민적 마음 훈련 (연민심)

MSC: Mindful Self Compassion

마음챙김 자기연민

EFT: Emotion Foucused Therapy

정서중심 치료

DBT: Dialectical Behavior Therapy

선(禪)적 방법론