HOME Ä¿¹Â´ÏƼ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ÀÛ¼ºÀÚ | Àü¿µ | ÀÛ¼ºÀÏ | 2024-02-02 |
---|---|---|---|
Á¦¸ñ | °¨»ç´Â ¿Ö »ý»êÀûÀΰ¡? | Á¶È¸¼ö | 433 |
÷ºÎÆÄÀÏ | |||
°¨»ç´Â ¿Ö »ý»êÀûÀΰ¡? 1. °¨»ç´Â ±ú´ÞÀ½À» ÁØ´Ù. 2. °¨»ç´Â °ü°è¸¦ ȸº¹½ÃÄÑÁØ´Ù. 3. °¨»ç´Â ±àÁ¤¸¶Àε带 °®°Ô ÇÑ´Ù. 4. °¨»ç´Â ĪÂù, ÀÎÁ¤, °Ý·Á°¡ ½º¸ç ÀÖ´Ù. 5. °¨»ç´Â ´ë»óÀÌ ÀÖ°í ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ¸¸ç Çؼ®ÀÌ µû¸¥´Ù. °¨»ç¿¡ ´ëÇÑ °¡Ä¡¸¦ °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
ÀÌÀü±Û | È¿ °úÀûÀÎ È¿ ½Çõ ¹æ¹ý | 2024-02-02 | |
´ÙÀ½±Û | MBSR°ú ¸¶ÇϽà À§»¥»ç³ª ºñ±³ | 2024-02-02 |