건강의 적색 신호: 몸이 보내는 이상 신호들

우리 몸은 이상이 생기면 다양한 모습으로 신체에 반응을 나타내게 됩니다. 아픔을 느끼는 통증도 몸에 이상이 발생했다는 신호 중의 하나입니다. 따라서 몸에 어떤 변화가 생겼을 때는 건강에 빨간 신호가 켜진 것이 아닌지 주의를 기울여야 합니다. 미국 건강·의료 매체 '웹 엠디(WebMD)' 등의 자료를 토대로 건강에 이상이 생겼다는 것을 알려주는 몸의 경고 신호에 대해 알아봤습니다.

만성 피로

몇 시간 동안 쉬어도 무기력한 증상이 지속되면 진료를 받아야 합니다. 피로는 수면 부족, 신체 활동 과다, 스트레스, 지루함 등의 정상적인 반응일 수 있지만 빈혈, 만성 신장병, 암 등과 연관이 있을 수 있습니다.

뚝 떨어진 성욕

성적 욕구 감소는 스트레스, 생활습관, 체중 증가와 관련이 있을 수 있습니다. 우울증, 특정 약물 복용도 성욕을 낮출 수 있으니 주의가 필요합니다.

심한 설태

혀의 등 쪽이 하얗거나 검게 변할 경우 설태가 시작됐을 가능성이 있습니다. 여성에서는 세균성 질염과 연관될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

입 주위 갈라짐

입 주위가 갈라지면 비타민B 부족일 수 있습니다. 신진대사에 중요한 역할을 하는 비타민B를 충분히 섭취하여 입 주위의 건강을 지켜야 합니다.

잦은 두통

갑작스러운 두통, 목의 뻣뻣함, 귀나 눈의 통증 등이 동반되면 병원을 찾아봐야 합니다. 이는 심각한 상황의 전조 증상일 수 있습니다.

희미한 눈썹

눈썹 끝이 희미하면 갑상선 기능 저하를 의심해봐야 합니다. 또한 눈 주변의 거뭇거뭇한 현상은 알레르기 가능성이 있습니다.

뜻밖의 체중 감소

체중 감량을 시도하지 않았는데 갑자기 체중이 줄었다면 병원에서 원인을 확인해야 합니다. 스트레스, 만성병, 암 등의 원인이 있을 수 있습니다.

노란 피부 돌기

닭살 같은 노란 피부 돌기는 콜레스테롤로 인한 지방 축적의 가능성이 있습니다. 특히 무릎 부위에서 많이 나타날 수 있습니다.

심한 입 냄새

치아와 혀의 박테리아로 인한 입 냄새는 치아 관리 부족이 원인이 될 수 있습니다. 입냄새가 계속되면 치과 검진이 필요합니다.

이상한 손톱 색깔

손톱 색깔이 이상하게 변했다면 진료가 필요합니다. 색깔 변화는 간 질환, 감염 등을 나타낼 수 있습니다.

갑자기 불어난 체중

갑자기 살이 찌기 시작하면 갑상샘 기능 저하, 다낭성난소증후군 등을 의심해봐야 합니다. 약물 복용으로 인한 경우도 주의가 필요합니다.

불규칙한 배변

규칙적인 대변이 중요하며, 변화가 있다면 건강 상태를 확인해야 합니다. 만성 변비는 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

심한 탈모

하루에 50~100가닥의 머리카락이 빠지는 것은 정상이지만, 더 심한 탈모는 의료 전문가와 상담이 필요합니다.

이러한 신체의 이상 신호는 무시하지 않고 적절한 조치를 취해 건강을 지키는 것이 중요합니다. 자세한 상황에 대해서는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

늙은 공돌이