- Jon Kabat-Zinn의 다양한 불교 수행(마하시 위빳사나 수행, 마하시 사야도의 가르침을 받은 냐나뽀니까 스님의 저서 탐독 등)은 현대인이 겪는 스트레스성 질환의 치유에 많은 효과를 보인 MBSR의 창안에 영향을 미쳤음.

두 수행법은 많은 부분에서 일치하지만 차이점도 존재한다.

MBSR은 현대인의 스트레스성 정신질환을 치유하는 명상법이며 마하시 위빳사나는 인류 모두가 안고 있는 정신적 불안정에 대한 궁극적 치유 방법이다.

MBSR 이후 서구에서 많은 명상법이 개발되었고 또 나타날 것이지만 그 출발점은 붓다의 가르침에 있다. 즉, 이전에 없었던 그 무엇이 아니라, 불교의 가르침에 기원을 두고 응용된 것이다.

새로운 불교 명상법의 온전한 이해를 위해서 붓다의 가르침에 대한 좀 더 깊은 고찰이 필요할 것이다.

불교 응용 명상과 불교 명상에서의 알아차림의 의미, 수행대상의 구분, 무아와 자아의 관계 등에 대한 후속 연구가 필요하다.