ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  HOME     Ä¿¹Â´ÏƼ     ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÛ¼ºÀÚ ±èÈÆ ÀÛ¼ºÀÏ 2023-02-07
Á¦¸ñ ¿ì¿ïÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã³¹æÀü Á¶È¸¼ö 643
÷ºÎÆÄÀÏ  


   ³¯¾¾´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ ±âºÐÀ» Á¿ìÇÑ´Ù. ÇÞºûÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Ü¿ïÀÌ µÇ¸é °èÀý¼º Á¤¼­ Àå¾Ö(SAD: Seasonal Affective Disorder)¾Î´Â »ç¶÷µéÀÌ Àִµ¥, ºñ°¡ ¸¹ÀÌ ¿À´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ¿µ±¹À̳ª ±ØÁö¹æÀÎ ºÏÀ¯·´¿¡¼­´Â ²Ï ÈçÇÑ º´ÀÌ´Ù.ij¼­¸° ¸ÞÀÌ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ã¥ '¿ì¸®ÀÇ ÀλýÀÌ °Ü¿ïÀ» Áö³¯ ¶§' ¿¡¼­ "»îÀº ½£À» Åë°úÇÏ´Â ¿©Á¤ ó·³ ±¸ºÒ±¸ºÒ" Çؼ­ "ÇÑâ ¿ïâÇØÁö´Â °èÀýÀÌ Àִ°¡ Çϸé, ÀÙÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°¡¼­ ¾Ó»óÇÑ »À¸¦ µé¾î³»´Â °èÀý"µµ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀÙÀº ´Ù½Ã ÀÚ¶õ´Ù. ¿©¸§¿¡´Â ÇØ°¡ ÁöÁö¾Ê´Â ¹é¾ß, °Ü¿ï¿¡´Â ÇØ°¡ ¶ßÁö ¾Ê´Â ±Ø¾ß°¡ ³¡¾øÀÌ À̾îÁö´Â Çʶõµå¿¡µµ ¾î±è¾øÀÌ º½ÀÌ ¿À´Â °Íó·³ ¸»ÀÌ´Ù. 


    ±ä °Ü¿ïÀ» ÁغñÇϱâ À§ÇØ ÀýÀÎ À½½ÄÀ» ¸¸µé°í, ¶ª°¨À» ÁغñÇÏ´Â °Í ó·³ ¸¶À½ÀÇ È¤Çѱ⸦ °ßµô ¼ö Àִ ó¹æÀü ¸î°³´Â »óºñÇØ ³õ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ðÁ¨°¡ºÎÅÍ ³ª´Â ¿ì¿ïÇØÁúÁöµµ ¸ð¸£´Â ¹Ì·¡ÀÇ ³ª¸¦ À§ÇØ '°¨»çÀϱâ'¸¦ Àû´Â´Ù. °¨»çÇÏ°í °í¸¶¿î ÀÏ ¸î°¡Áö¿Í ±×¶§ÀÇ ÇູÇÑ °¨Á¤À» ÀϺη¯ ÆæÀ¸·Î Àû´Â´Ù.


    ÀÌ°ÍÀº ¹Ì·¡ÀÇ ºÒÇàÇÑ ³ª¸¦ À§ÇØ ÇöÀçÀÇ ÇູÇÑ ³»°¡ ´À³¢´Â °¨Á¤À» ÀúÃàÇØ ³õ´Â ³ª¸¸ÀÇ ÀǽÄÀÌ´Ù. ¾ðÁ¨°¡ ±×°ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È¤ÇÑÀÇ ¼ø°£ÀÌ ¿À¸é , Á¶±Ý¾¿ ÀÎÃâÇØ ³ª¸¦ µû¶æÇÏ°Ô À§·ÎÇØÁÖ´Â ¶ª°¨À¸·Î »ç¿ëÇÒ


¿ä·®ÀÌ´Ù. °¨»ç Àϱâ´Â ÃÖ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾²´Â °Ô ÁÁ´Ù.ÀϾÀÚ ¸¶ÀÚ °¨»ç Àϱ⸦ ¾²´Â °Ç ÃÖ°íÀÇ  È¿°ú¸¦ ¹ßÈñÇϴµ¥ 'Ä® À¶'¿¡ µû¸£¸é ÀϾ Á÷ÈÄ°¡ Àڱ⠰˿­¾øÀÌ ¸ðµç °ÍÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶¼úÀÇ ½Ã°£´ëÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.


    '¿ì¸®ÀÇ ÀλýÀÇ °Ü¿ïÀ» Áö³¯ ¶§'ÀÇ ¿øÁ¦´Â ¿ùµ¿À» ÀǹÌÇÏ´Â À©Å͸µ(Wintering)ÀÌ´Ù. Â÷°¡¿î °èÀýÀ» °ßµð¾î³½ Á¸ÀçµéÀº ¾´¸ÀÀÌ ³¯ °Í °°Áö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á ±× ¹Ý´ëÀÌ´Ù. °Ü¿ïÀ» À̰ܳ»°í º½À» ¸ÂÀº ´Þ·¡¿Í ³ÃÀÌ´Â Çâ±ßÇÏ´Ù. °Ü¿ï°ú º½¿¡ ¼öÈ®ÇÏ´Â º½µ¿Àº ´Þ°í ¾Æ»èÇϱⰡ ÀÌ·ç ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.°Ü¿ïÀÌ Ãß¿ì¸é Ãß¿ï¼ö·Ï ¿µ¿øÈ÷ ³¡³ªÁö ¾ÊÀ» °Í °°Àº ±âºÐÀÌ µé±âµµ ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ º½Àº ¿Â´Ù. ½Ã°£ÀÌ ÇÏ´Â ¸ðµç ÀÏÀÌ ±×·¨µí.


(Á¶¼±ÀϺ¸ 2023.1.21 ¹é¿µ¿ÁÀÇ ¸»°ú ±Û<287>)