탈모(脫毛)가 시작된다는 것은 몸이 필요로 하는 영양소가 부족(不足)하다는 애기도 있다. 영양학 박사인 박주연 “뉴트리미‘ 대표는 ”다이어트를 심하게 하는 분들 중 탈모가 많은 게 이런 이유" 라며 "평소 식생활에서 영양소의 밸런스를 맞출 것”을 강조했다. 

그는 황을 함유한 아미노산인 시스테인과 메티오닌이 풍부한 음식을 추천했다. 이 성분들을 풍부하게 섭취한 생쥐의 털은 실크처럼 부드럽고 숱도 풍부한 반면, 부족했던 생쥐의 털은 초췌했다고 설명했다.

박대표는 “머리카락을 구성하는 주요 단백질 성분인 우유. 

달걀. 검은 콩. 쇠고기. 등 푸른 생선 등과 탈모 예방에 

도움이 되는 양파. 허브류. 견과류. 마늘 등을 섭취하는 게 

도움이 된다”고 조언했다(2019 12 조선일보)