웰 다잉 십계명

1. 자서전 쓰기

   자신의 삶을 이야기로 엮어보기

2. 하루하루의 삶에 감사하기

   그날의 좋은 일을 기록하는 행복 노트 작성, 이때 일기는 이틀 전의 것을 쓸 것, 치매 예방에 많은 도움이 있음.

3. 꼭 해결해야 할 일, 꼭 하고 싶은 일 작성하기

4. 아름다운 추억 만들기

   사랑하는 사람들과 자주 여행하기, 사진 찍기, 물건 나눠주기

5. 용서와 화해 그리고 회개하기

   물질적인 것 정리하기, 불편했던 사람과 마음 풀기, 잘못했던 것들 하나님께 회개

6. 당당한 삶 만들어가기

   건강관리, 의미 있는 봉사, 취미활동

7. 사랑의 편지 남기기

   유서작성

8. 우아한 마지막 준비하기

   사전의료의향서 작성, 사전치매의향서작성

9. 자신의 장례식 준비하기

   사후 진행될 일들 미리 준비하기, 영정사진, 주례 목사, 좋아하는 찬송가, 묘비에 들어갈 말, 초대 명단 등

10. 천국에 대한 소망 가지기

   천국에서 어떠한 일들이 일어날 것인가? 성경을 통해서 공부하기