월드 클래스 김연경 선수가 자존감을 높이는 기본적인 방법

1. 부정적인 생각은 하면 할수록 늘어날 수밖에 없으니 빨리 끊어낸다.

2. 타인의 부정적인 목소리 대신에 내 안에 있는 소리에 귀를 기울인다.

3. 감수성이 풍부한 나는 맛있는 걸 먹을 때, 날씨 좋은 날에도 늘 감사와 

   행복감을 느낀다.

4. 무슨 자격이 있다고 나를 평가해?! 부정적 평가를 하는 사람은 날 평가할     자격이 없다.

출처 : 인터넷 블로그 기사