행복의 샘

우리는 본래 행복한
존재로 태어났습니다.
우리들의 본성은 희열이요. 행복입니다.
갓난아기는 누가 가르쳐주지 않아도
혼자서 방긋방긋 웃고.
어린애들은 그냥 까닭 없이
밝고 즐겁습니다.
그것은 우리들의 내면에
행복의 에너지가
가득 고여 있기 때문입니다.

우리의 내면에 고여 있는
행복의 에너지는
샘물처럼 퍼내 쓰지 않으면
점점 고갈되어 가지만
퍼내면 퍼낼수록 더 많이
솟아올라 풍부해집니다.

행복은 느끼면 느길수록
점점 더 풍부해져 갑니다.
행복을 자주 느끼면 느낄수록
행복의 에너지는 솟아납니다.
무엇에 사로잡혀 있지 않으면
마음은 저절로 즐거위집니다.
쫓기지 않고 마음이 한가로워지면
행복의 샘물이 고입니다.

마음이 이리저리 떠돌아다니지 않고
지금 이 순간에 머물면
마음이 편해지면서 몸과 영혼이
조화를 이루어 행복해집니다.
지금 이 순간을 살면
늘 평온하고 행복을 느끼게 됩니다.
과거에 붙잡히지 않고
미래를 걱정하지 않으면 행복해집니다.
행복은 항상 현재 이 순간 속에서만
찾을 수 있는 보물이니까요.

    - 나를 만나는 기쁨 중에서