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교육제목

김영준님의 글입니다. ><p> </p><p class="0" style="line-height: 180%; word-break: keep-all; font-size: 14pt;"><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">기억력 쇠퇴와 신체 능력 저하를 자각한다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">. </span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">어떻게 노화를 보완할 수 있을까</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">? </span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">나이가 많아지면 건망증도 심해진다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">. </span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">기억이란 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">‘</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">등록</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">-> </span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">저장</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">-> </span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">회상</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">’</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">이라는 일련의 과정이다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">. </span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">기억력이 나빠졌다는 말은 기억의 첫 단계인 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">‘</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">등록 능력</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">’</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">이 저하 되었음을 뜻한다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">. </span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">반면 사람 이름이 생각나지 않는 것은 기억의 마지막 단계인 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">‘</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">회상 능력</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">’</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">이 저하되었기 때문이다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">. ‘</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">저장 능력</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">’, </span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">즉 일단 기억한 것을 계속 기억하는 능력은 치매환자들을 제외하면 나이를 먹어도 쇠퇴하지 않는다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">. “</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">맞아</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">, </span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">스즈끼였지</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">..”</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">라고 이름이 나중에 떠오르는 것도 '기억' 자체는 남아 있기 때문이다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;">.</span></p><p class="0" style="line-height: 180%; word-break: keep-all; letter-spacing: 0pt; font-size: 14pt;"><span style="font-size: 12pt;"> </span></p><p class="0" style="line-height: 180%; word-break: keep-all; letter-spacing: 0pt; font-size: 14pt;"><span style="font-size: 12pt;">그런데 사람들은 흔히 노인보다 젊은이의 기억력이 더 좋을 거라고 생각한다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">. </span><span style="font-size: 12pt;">가령 교수가 </span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">“</span><span style="font-size: 12pt;">다음 수업에 올 때는 오늘 강의 내용 요약본과 배포 자료</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">, '</span><span style="font-size: 12pt;">삼각자'를 갖고 오세요</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">”</span><span style="font-size: 12pt;">라고 말했다면 노인들이 준비물을 더 많이 빠뜨리리라 예측할 것이다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">. </span><span style="font-size: 12pt;">그러나 실제로는 젊은이들이 노인들보다 준비물을 더 못 챙기는 것으로 나타났다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">. </span><span style="font-size: 12pt;">특히 강의와 직접적인 관계가 없는 '삼각자'를 가져오지 않은 젊은이가 상당히 많았다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">. </span><span style="font-size: 12pt;">왜냐하면 젊은이들은 메모를 하지 않았고 노인들은 메모를 했기 때문이다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">. </span><span style="font-size: 12pt;">젊은이가 자신의 기억에만 의존하려 한 데 비해 노인은 메모를 </span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">‘</span><span style="font-size: 12pt;">기억 보조 도구</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">’</span><span style="font-size: 12pt;">로 활용했다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">.</span></p><p class="0" style="line-height: 180%; word-break: keep-all;"><span style="font-size: 12pt;"> </span></p><p class="0" style="line-height: 180%; word-break: keep-all;"><span style="font-size: 12pt;">자신의 부족한 점을 보완하는 메모 등의 행동을 </span><u><span style="font-size: 12pt;">보상</span></u><u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">(</span></u><u><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">補償</span></u><u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">.</span></u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;">남에게 끼친 손해를 갚음</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">)</span><span style="font-size: 12pt;">이라고 한다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">. </span><span style="font-size: 12pt;">예를 들어 무려 </span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">80</span><span style="font-size: 12pt;">년 간이나 피아노 연주로 청중을 감동시켰던 전설의 피아니스트 아르투르 루빈스타인</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">(Arthur Rubinstein)</span><span style="font-size: 12pt;">은 </span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">80</span><span style="font-size: 12pt;">대가 되어서도 싱싱한 정신을 잃지 않고 젊을때와 또 같은 연주 실력을 보여주었다고 한다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">. </span><span style="font-size: 12pt;">거기에는 </span><u><span style="font-size: 12pt;">연령에 따른 쇠퇴를 보상하려는 장치가 숨어 있었</span></u><span style="font-size: 12pt;">다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">. </span></p><p class="0" style="line-height: 180%; word-break: keep-all;"><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;">그는 주곡</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">(</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">主曲</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">)</span><span style="font-size: 12pt;">들을 뽑아 반복적으로 연습했고</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">, </span><span style="font-size: 12pt;">점점 </span><u><span style="font-size: 12pt;">템포가 빨라진다 싶으면 빨라지는 곳의 앞부분은 의식적으로 더 천천히 연주했다고</span></u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;">한다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">. </span><span style="font-size: 12pt;">고령임에도 그는 그렇게 연습할 때마다 매일 조금씩 실력이 늘어나는 것을 느꼈다고 한다</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">. </span></p><p class="0" style="line-height: 180%; word-break: keep-all;"><span style="font-size: 12pt;">이처럼 </span><u><span style="font-size: 12pt;">보상</span></u><u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">(</span></u><u><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">補償</span></u><u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">)</span></u><u><span style="font-size: 12pt;">기술만 있으면 심신</span></u><u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">(</span></u><u><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">心身</span></u><u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">)</span></u><u><span style="font-size: 12pt;">의 쇠약을 보완</span></u><u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">(</span></u><u><span style="letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">補完</span></u><u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">)</span></u><u><span style="font-size: 12pt;">할 수 있다</span></u><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">(</span><span style="font-size: 12pt;">일본 사토 신이찌 교수의 </span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">[</span><span style="font-size: 12pt;">나이든 나와 살아가는 법</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">] </span><span style="font-size: 12pt;">중에서</span><span lang="EN-US" style="font-family: 휴먼명조; letter-spacing: 0pt; font-size: 12pt;">).</span></p><p> </p>